Длительность ролика 13 минут, из которых несколько легких упражнений и потягушки 7 минут, далее идёт медитация.
Также есть видео с комментариями к упражнениям.
Рассчитано на то, чтобы делать прямо в кровати.
Я ожидала чего-то более интенсивного и направленного именно на гимнастику лица
Также есть видео с комментариями к упражнениям.
Рассчитано на то, чтобы делать прямо в кровати.
Я ожидала чего-то более интенсивного и направленного именно на гимнастику лица
