работа над собой

  1. Пандора

    Скачать [CrossReads] Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

    Исполняем мечты в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Татьяна Мужицкая уверена: достичь можно чего угодно, нужно лишь научиться правильно формулировать свои желания. В...
  2. Меркурий

    Скачать [CrossReads] Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

    «Роман с самим собой» теперь в саммари! Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятельный психолог России Татьяна Мужицкая написала об этом целую книгу. В ней гармония инь и ян помогает разморозить чувства и жить полной жизнью, без оглядки на чужое мнение и переменчивые...
  3. Юлия555

    Скачать [CrossReads] Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

    Читайте саммари бестселлера Стефани Шталь! Преследуют неудачи на работе, не получается завести крепкие отношения, болезни сыплются как из рога изобилия? Причина жизненных провалов часто кроется в детстве. Популярный немецкий психотерапевт Стефани Шталь предлагает мысленно вернуться туда, где нас...
  4. Sweet_Berry

    Скачать [CrossReads] Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения

    «Нереальная любовь» в формате саммари! Почему мы боимся отношений или повторяем заезженные негативные сценарии? И как найти того единственного и построить любовь на всю жизнь? В книге-тренинге провокативный психотерапевт и коуч Ирина Семизорова обнажает неприглядные причины неудач в личной жизни...
  5. Эсса

    Скачать [CrossReads] Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

    Бестселлер «Магическая уборка» теперь в формате CrossReads! Генеральная уборка поможет похудеть и найти вторую половинку. Звучит фантастически, но это работает. Как? Ответом делится мировой гуру наведения порядка Мари Кондо. Откройте для себя простые схемы складывания вещей, а вместе с ними и...
  6. trulalashka

    Скачать [CrossReads] Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить

    Читайте «Любит/не любит» в формате саммари! Почему в паре один строит стену и отгораживается, а другой – пытается ее сломать и навязывает свою любовь? Автор мегабестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» рассказывает о страхе привязанности и созависимости, возникающей у тех, кто стремится...
  7. ОНО

    Скачать [CrossReads] Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной

    Чему нас учит осознанное отношение к себе и окружающим? Как находить счастье даже в тяжелые времена? Ольга Савельева – писатель и популярный блогер – знает ответ на эти и многие другие вопросы. В книге «Лучше» она собрала мудрые и трогательные истории, которые вдохновляют читателей и вызывают...
  8. Лизок

    Скачать [CrossReads] К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

    Бестселлер Ольги Примаченко – в CrossReads! Внимание к себе, своему телу, желаниям, эмоциям – это навык, который можно развить. Экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by Ольга Примаченко в книге «К себе нежно» рассказывает, как полюбить себя, выстроить личные границы и создать...
  9. Stromden

    Скачать [CrossReads] Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

    Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Кого-то в детстве родители излишне опекали, кого-то, напротив, недолюбили или чрезмерно критиковали. Любая...
  10. Luxury7

    Скачать [CrossReads] Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

    Обрести внутреннюю силу – с помощью саммари! Как справиться с непониманием, болью и чувством вины и наконец найти себя, если по паспорту вам 20, 30, 40… или 70 лет? Юлия Пирумова, профессиональный гештальт-психолог, с сочувствием и пониманием рассказывает о внутренних кризисах всех возрастов и...
  11. Пашка

    Скачать Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц [Сабрина Фляйш]

    Описание книги: Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся. С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной. Шаг за шагом вы научитесь...
  12. Кожемяка

    Скачать Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат. Аудиокнига [Кейт Фландерс]

    Кейт Фландерс поставила перед собой смелую цель: целый год не покупать ничего, кроме самого необходимого. Эта книга – история Кейт о ее эксперименте. За год ей удалось сэкономить огромную сумму, навести порядок в жизни и осуществить давнюю мечту. Рассказывая личную историю, она на собственном...
  13. ЕленаДо

    Скачать Одна привычка в неделю для всей семьи [Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан]

    Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов. Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и...
  14. Matrona.rona

    Скачать Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь [Анна Кирьянова]

    Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и...
  15. Aplication

    Скачать Харизма. Как очаровывать людей, завоевывать доверие и добиваться успеха в жизни за 30 дней [Джон Смит]

    Хотите стать по-настоящему харизматичным и привлекательным человеком, способным оказывать влияние на окружающих? Тогда эта книга для вас! Харизму часто называют врождённым даром, однако автор убедительно доказывает, что её можно развить в себе с помощью практических упражнений. В книге подробно...
  16. Stromden

    Скачать Книга действенных практик Шаги к маме [Юлия Нисанова]

    Книга действенных практик «Шаги к маме» Автор: Юлия Нисанова Характеристики: мягкий переплет, 80 стр. Мама – самый близкий и дорогой человек. Но не всегда отношения с ней складываются идеально. Есть непонимание, происходят конфликты, звучат взаимные обвинения. Причин этому немало: сложность...
  17. Matrona.rona

    Скачать [МИП] Понимающая психотерапия от первого лица [Олег Шведовский]

    Дата проведения: 28 октября 2023 г. На мастер-классе вы узнаете, какие техники работы с переживанием создают фундамент филигранной работы с психотерапевтическим словом, направленной на помощь клиенту. Для любого профессионала важно не только видеть, как работают его коллеги, но и мочь задать...
  18. Нафаня

    Скачать Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни [Татьяна Хромова]

    Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни Мазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на железобетонную конструкцию: настолько он жесткий и закостеневший. У нас в стране...
  19. Robot

    Скачать Здоровое питание каждый день. Аудиокнига [Рут Карпентер, Кэрри Финли]

    Длительность: 10 ч. 23 мин. 55 сек Формат: mp3 Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион. Изменение...
  20. Robot

    Скачать Как стать легендой. Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле. Аудиокнига [Льюис Хаус]

    Длительность: 8 ч. 45 мин. 12 сек. Формат: mp3 Он был лучшим из лучших. Но в одночасье потерял все из-за серьезной травмы. Он был вынужден поменять футбольное поле на кушетку в гостиной своей сестры, а сияние прожекторов – на мерцание монитора. Именно в этой точке произошло перерождение Льюиса...
Сверху