питание

  1. Лизок

    Скачать Осанка и питание с нуля. Тариф Стандарт [Виолетта Фереферова]

    Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет Программа курса Комплекс для плоского живота День 1 Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый день Как избавиться от вздутий День...
  2. ОНО

    Скачать Перехитри диабет. Лапша, лаваш и шаурма [Мари Дениз]

    Вы думали, что лаваш, макароны и шаурма на ужин остались в прошлом? Думали, что великолепный штрудель покинул ваше меню? Нет! Всё возвращается великолепным вкуосм, только в нашем, диабетическом, варианте. Шаурма, всевозможные лаваши и лапша на любой вкус! Всё для нас, диабетиков! Об авторе: вы...
  3. Bonuss

    Скачать [sekta] Bootcamp 2024. Тариф Bootcamp [Оля Маркес, Аня Нестерова]

    Что входит в курс: Питание Мы всё за вас придумали: меню с рецептами на каждую неделю, если вы любите готовить, и подборки из доставок, если нет времени или желания заморачиваться. Вас ждёт питание по новой системе 4F: Fast (быстрое) + Filling (насыщающее) + Fusion (фьюжн) + Fit (с высоким...
  4. Айлин

    Скачать Летний разгруз [Марина Осецкая]

    Летний разгруз от Марины Осецкой. Разнообразное меню на 7 дней.
  5. Бариста

    Скачать Президентская диета [Ирина Блохина]

    Минск: Харвест, 2006. — 37 с.: ил. — ISBN 978-985-13-9524-4. Президентская диета – новая тщательно сбалансированная программа здорового питания, именно ее принципов придерживаются политики и другие известные люди. Она используется для профилактики многих заболеваний сердца и сосудов, сахарного...
  6. ОНО

    Скачать Японская диета [Елена Шишинина, Вероника Сычева]

    Вы любите пищу не только за вкус, но и за внешний вид? При этом вам хотелось бы иметь потрясающую фигуру? Тогда, японская диета - это то, что вам нужно. Здесь вы откройте для себя традиции японской кухни, их характерные особенности, а также узнайте об использовании продуктов, сочетание которых...
  7. Zander

    Скачать Японская диета [Элиза Танака]

    Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень...
  8. Katos

    Скачать Beauty Intensive 2024 [Елена Богданович]

    Первая неделя День 1 Sport & Food Лекция от нутрициолога и тренера Анжелы Игнатовой Гид с готовыми рецептами для разнообразного питания Конструктор и каркас рациона на каждый день Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без ограничений Советы по внедрению новых полезных привычек День 2...
  9. Robot

    Скачать [Fitbabbie] Proкачайся. Тариф Персик

    Это проект для вас, если вы хотите: Улучшить осанку, здоровье и качество жизни Стать более пластичной, женственной и сексуальной Наладить отношения с питанием Добиться женственного и красивого рельефа Подтянуть и придать тонус мышцам Избавиться от проблемных зон Максимально изменить пропорции...
  10. Robot

    Скачать Счастье есть [Альмира Орлова]

    13 подробных видео-уроков Рабочая тетрадь Книга с 70+ простыми и вкусными рецептами Обратная связь и поддержка от главного спикера курса Научитесь планировать меню, делать заготовки и экономить до 30% семейного бюджета Узнаете как укрепить иммунитет ребенка Научитесь готовить легкие и...
  11. Robot

    Скачать Гид Основы детского рациона и пищевая безопасность [Юлия Петрова]

    Темы которые разберем в Гиде: Полноценный рацион Формула полноценного рациона Размер порции Вода Как улучшить качество воды Белок Как выбрать мясо Бульон Рыба и морепродукты Аквакультуры Жиры Какое масло выбрать На каком масле жарить Как хранить масла Углеводы Крупы орехи и бобовые Клетчатка...
  12. Галадриэль

    Скачать [Антитренер] Тренировки + питание + сушка + масса [Максим Донченко]

    Очень грамотный тренер, который подходит к процессу тренировок, с точки зрения научного подхода, здравого смысла и эффективности. А ещё у него есть все составляющие стендапера: острый ум, юмор, дебильная рожа и дефект дикции , а так же 0,5 млн подписчиков в инсте, и 1 млн подписчиков в тиктоке...
  13. trulalashka

    Скачать [Telo.press] Секрет тела. Тариф Самостоятельный [Ляйсан Утяшева]

    На курсе вас ждет 3 топовых эксперта 52 практических урока 2 месяца, которые изменят вашу жизнь 3 важные сферы жизни: питание, движение, психология Курс вам нужен, если вы Решили восстановить своё здоровье Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге Хотите выглядеть свежее, моложе и...
  14. Магнус

    Скачать Физиологичное питание [Людмила Игнатова]

    Методичка "физиологичное питание" Какие продукты стоит исключить, а какие наоборот ввести в рацион и почему? Общее представление о том, как питаются мои клиенты. 28 страниц Автор: Людмила Игнатова Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор Почему Я? 01. Два высших медицинских образования...
  15. Бусинка!!!

    Скачать Сделай тело. Курс здорового похудения, 2017 [Алексей Маматов]

    Сделай тело. Курс здорового похудения ЧТО ВХОДИТ В КУРС? Программа питания Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике Коррекция и контроль веса Избавление от лишних килограммов Психологические мотивирующие настройки Укрепление мышечного корсета Медитация Расслабляющие практики после...
  16. cybwasp

    Скачать Эмоциональное питание [Игорь Паламонов]

    Раскрывает секреты осознанного питания, приносящего удовольствие, стройную фигуры и здоровье. Еда - ваш лучший друг в моменты стресса? А волнительные ситуации заставляют вас бежать за порцией вашего любимого блюда? Это значит, что приём пищи - прямая реакция на какую-то эмоциональную проблему...
  17. Эмили

    Скачать Бульоны [Тамара Хестанова]

    С самого детства в моей жизни присутствовал костный бульон. В папиной семье - хаш из говяжьих копыт, с чесночком. У мамы был холодец из тех же говяжьих копыт и из куриных лапок. Сейчас расскажу, как я варю бульон. Курс состоит из 5 видеоуроков и презентаций к ним: Урок 1. Введение в Китайскую...
  18. Luna Lovegood

    Скачать Питание и Я [Наталья Балашова]

    Устали от различной противоречивой информации в интернете? Не знаете чему верить? Перепробовали разные диеты и ничего не помогает? Я представляю совершенно новый уникальный подход диагностики своего организма в домашних условиях. Вам не нужны врачи и бесчисленные анализы, чтобы разобраться какие...
  19. Евражка

    Скачать Охудительный марафон. Авторские программы похудения. Тариф Стандарт [Дарья Бакулина]

    Самостоятельное похудение 10 основных правил легкого похудения Доступное меню на каждый день с блюдами на выбор Программа тренировок (для дома или зала) 30 дней + неделя стабилизации 2900 рублей
  20. Milanika

    Скачать Курс по здоровью и питанию. Тариф Здоровье [Ольга Сидак]

    Научись восстанавливать свой организм с помощью здорового подхода и рационального питания! Этот курс для вас, если хотите: Восстановить свой организм изнутри Наладить работу ЖКТ и перейти на здоровое питание без срывов Избавиться от таблеток, антибиотиков, мазей и другой постоянной терапии...
Сверху