Скачать 

Женская самооценка. Декабрь 2020.Поток 11. Тариф - Самостоятельный [Александр Шахов]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. лоло
  • 2. ник скрыт
  • 3. Julia45
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Женская самооценка. Декабрь 2020.Поток 11. Тариф - Самостоятельный [Александр Шахов]

Ссылка на картинку
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
ВАС НЕ ЦЕНЯТ
Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет».
ЧУВСТВУЕТЕ НЕДОВЕРИЕ
Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь.
ЗАВИСИТЕ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ
Мнение близких ваш эталон, боитесь совершить ошибку, хотите всегда нравиться другим.
НЕ УМЕЕТЕ ОТПУСКАТЬ
В голове все время крутятся навязчивые мысли. Вспоминаете прошлое и думаете, что сделали что-то не так.
ВЕЧНАЯ ОТЛИЧНИЦA
Держите планку, чувствуете постоянный стресс из-за того, что нужно делать все на "отлично".
НЕ ВЕРИТЕ В СЕБЯ
Не можете найти себя в жизни, не понимаете чего хотите, забыли про себя, чувствуете себя недостойной любви.
Как женщине поднять самооценку и обрести уверенность в себе, даже во время кризиса и пандемии
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ КУРСА:

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Научитесь выставлять личные границы, окружающие будут вас уважать и считаться с вашим мнением.
ОТНОШЕНИЕ К ОШИБКАМ
Начнете легко воспринимать собственные ошибки, отпускать негативные ситуации.
ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ
Обретете спокойствие и уверенность в своих силах, избавитесь от сомнений и страхов.
ОБРЕТЕТЕ НЕЗАВИСИМОСТЬ
Перестанете зависеть от мнения других людей и собственных негативных эмоций.
ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ
Освободитесь от груза прошлых обид, вины, измените раз и навсегда свой жизненный сценарий.
ВЕРА В СЕБЯ
Поверите в себя, обретете счастливые отношения и работу своей мечты.
Видеоуроки курса:
  • Где вы? Точка А. Куда идем? точка Я
  • Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я.
  • Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления
  • Психогигиена: как освобождаться от негатива
  • Боремся с перфекционизмом
  • Идеализация
  • Уникальность
  • Определяем жизненные сценарии
  • Переписываем сценарии реагирования
  • Треугольник Карпмана: как выйти из созависимых отношений
  • Техника переключения мыслей
  • Личные границы: где проходят и как выставлять. Учимся говорить «нет»
  • Формируем личный кодекс ценностей: здоровые установки для здоровой личности
  • Заменяем подсознательные негативные установки на позитивные. Снимаем ответственность за чужие эмоции
  • Как победить страхи. Убираем страх отвержения, одиночества и пр.
  • Противостоим стрессу. Инструкция по эвакуации.
  • Учимся достигать цели «От мечты до цели». Система выработки привычек.
Тариф - Самостоятельный
  • Полный доступ ко всем 18 занятий из курса
  • 28 практических упражнений (техники, медитации, тесты, задания, обратная связь)
  • 4 терапевтических групповых сессии с глубинными проработками
  • 22 дополнительные записи вебинаров-ответов и разборы кейсов с предыдущих потоков
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху