Скачать 

Здоровые привычки. Поток 13 [Лидия Ионова]

Цена: 90 РУБ
Организатор: Pluto.One
Список участников складчины:
  • 1. Akvamarina
Pluto.One
Pluto.One
Организатор
  • #1

Здоровые привычки. Поток 13 [Лидия Ионова]

Ссылка на картинку
  • О курсе
Снизить вес без диет и тренировок реально, нужно только ввести в свою жизнь полезные привычки. Именно с таким подходом можно выглядеть привлекательно и не бояться, что вес вернется назад - в этом уверена диетолог, психолог Лидия Ионова.
Формирование здоровых привычек поможет вам выглядеть молодо, свежо и привлекательно. Вы заметите улучшение настроения и состояния здоровья. Курс длится 10 недель. Во время обучения вы поставите цели и начнете двигаться навстречу им.
В программе курса «Здоровые привычки»:
  • Воспитание здоровых привычек.
  • Причины пищевого поведения.
  • Баланс БЖУ.
  • Полезный рацион.
  • Ведение пищевого дневника.
Программа курса
  • 0-1 Модуль. Легкий старт
  • 2 Модуль. Полезная теория и много практики
  • 3 Модуль. Еще 3 базовые привычки
  • 4 Модуль. Порции
  • 5 Модуль. Срывы и мотивация продолжать
  • 6 Модуль. Еда моя
  • 7 Модуль. Промежуточные результаты и разбор всех напитков
  • 8 Модуль. Как можно ускориться
  • 9 Модуль. Продуктовый шопинг и еда вне дома
  • 10 Модуль. Результативный финиш
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху