Описание курса
Во время участия в этом интерактивном онлайн курсе вы познакомитесь с применением холистического (то есть целостного) подхода к работе с движением.
Мы поговорим:
- о применении понятия «фасция» в фитнесе и физической терапии,
- о современном подходе к функциональной анатомии опорно-двигательного аппарата
- о видах мышечных цепей,
- о сути эффективного движения и методах его улучшения,
- о взаимной зависимости качества движения и здоровья нервной системы,
- о нюансах кинезиологии и биомеханики позвоночника
- о триггерных точках и миофасциальном болевом синдроме как о примере спорной с точки зрения доказательной физиотерапии концепции
«Поговорим» — означает, что говорить и рассказывать на этом курсе буду не всегда я, но и вы. Суть курса заключается не только в получении вами новой информации, но и в улучшении ваших навыков систематизации, анализа, ведения аргументированной дискуссии, адаптации сложного материала для последующего объяснения своим клиентам/пациентам/подопечным.
По каждой теме помимо проверочного тестирования вас ждёт настоящая научная задача — написать творческое эссе, в котором нужно будет выразить свое экспертное мнение по актуальному вопросу современной физической терапии или фитнеса. Это потребует от вас не просто умения найти нужную статью в Википедии (очень надеюсь, что вы всё же будете использовать источники более высокого уровня достоверности), но способности кратко, логически последовательно и главное своими словами донести свою позицию по спорному вопросу. Для меня особенно важно и интересно то, что относительно многих тем, которые вы получите для самостоятельной проработки, единственно верного мнения в науке пока не существует.
Возможность общаться по вышеперечисленным вопросам, конечно, подразумевает у вас наличие некоторых базовых знаний по анатомии, биомеханике, теории и методике физической культуры или по массажу, но уровень дискуссии может быть абсолютно разным.
