Вернуть себе себя, как принять и полюбить себя без условий [Маргарита Мураховская]

Allona · 15 Авг 2023

Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Перестать постоянно критиковать себя
Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной
Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих
Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением
Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми
Научиться управлять своими чувствами и эмоциями
Жить в состоянии достатка и изобилия всегда
Твои результаты от участия в курсе:
Уверенность в себе
Спокойствие и лёгкость
Состояние ресурса и наполненность

Глубокий контакт с телом и душой
Ощущение внутренней силы
Жизнь со вкусом счастья

Программа курса
Модуль 1. Вернуть себе себя, как наладить контакт с собой истинной.
Что будет в 1 модуле:
Диагностика на контакт с собой по каждой сфере жизни
Тест на любовь к себе
Техники на восстановления и поддержания контакта с собой
Выстраивание любящего диалога с собой
Модуль 2. Как освободить и исцелить Внутреннего ребёнка.
Что будет во 2 модуле:
Восстановление прерванного потока любви родителей
Активация взрослых частей личности
Наполнение и исцеление Внутреннего ребёнка
Освобождение Внутреннего ребёнка от ложных долженствований и завышенных ожиданий
Модуль 3. Как взрастить взрослые части личности.
Что будет на 3 модуле:
Взращивание фигуры любящей матери
Взращивание фигуры защищающего отца
Внутренний мужчина и Внутренняя женщина
Внутренняя семья
Модуль 4. Свобода быть собой, как создать близкие отношения с самим собой.
Что будет в 4 модуле:
Контакт с собой, как привычка и естественное состояние взрослой личности
Контакт с душой и её потребностями
Техники саморегуляции и создания внутренних опор
Техники самовосстановления и самозаботы
Техники на самоисцеления тела
Каждый модуль это:
1. 3 аудио эфира
2. Аудио подкасты
3. Ответы на вопросы
4. Экспресс-терапия в видеоформате (начинается со 2 модуля), длительность - 1 час.
5. Экспресс-терапия:
2 модуль — 1 видеоэфир.
3 модуль — 2 видеоэфира.
4 модуль — 3 видеоэфира.