Чему вы научитесь
- Физиология массажа
- Классические приёмы массажа
- Массаж отдельных частей тела и общий массаж
- Проведение массажа на модели
Описание
Классический массаж - хорошее профилактическое средство для предупреждения развития многих заболеваний. С него начинается профессиональный путь массажиста.
Данный курс разработан для всех желающих, кто хочет научиться массажу «для себя» или стать массажистом «с нуля».
Теоретический материал
- история массажа;
- действие массажа на различные функциональные системы организма;
- виды, правила, показания и противопоказания к массажу;
- требования к рабочему месту массажиста;
- анатомо-физиологические основы массажа;
- основные приемы классического массажа;
- массаж отдельных частей тела: передней поверхности тела, задней поверхности тела, шейно-воротниковой зоны, пояснично-крестцовой области, лица, головы;
- методика и техника проведения общего массажа.
Вы изучите и овладеете основными приемами классического массажа по телу:
- поглаживание;
- растирание;
- разминание;
- ударные приемы;
- вибрационные приемы;
- приемы движения.
Видеоуроки от профессионального массажиста:
- Классический массаж верхних конечностей;
- Классический массаж спины;
- Классический массаж пояснично-крестцовой области и ягодиц;
- Классический массаж живота;
- Классический массаж нижних конечностей;
- Классический массаж волосистой части головы.
- Положение массажиста при проведении массажа тела
Приемы массажа, осуществляемые массажистом, оказывают влияние на центральную и вегетативную нервные системы. Действуя на ткани, они возбуждают многочисленные нервные рецепторы, расположенные в коже, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов.
Под воздействием массажа в клетках кожи образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, которые играют большую роль в протекании сосудистых реакций, передаче нервных импульсов, обмене веществ.
Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. В то же время один и тот же прием, выполненный с различной силой воздействия, темпом, может как возбуждать, так и успокаивать организм.
Классический массаж – замечательный метод оздоровления всего тела и профилактика многих заболеваний. Правильно выполняя массаж можно избавиться от болезненности в теле, улучшить кровообращение путем его стимуляции, улучшить регенеративные способности организма и многое другое - и все это без использования медикаментов.
Для кого этот курс:
- Для всех желающих, кто хочет научиться массажу «для себя» или стать профессиональным массажистом.
