Скачать 

Точный фитнес. Тренировки для дома [Александра Митрошина, Дмитрий Путылин]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. shasha
  • 2. Tasya1207
  • 3. Looksv
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Точный фитнес. Тренировки для дома [Александра Митрошина, Дмитрий Путылин]

Ссылка на картинку
Домашние тренировки с гантелями
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор!
Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или длительность выполнения упражнений или отдыха - адаптируйте программу под себя!
В КУРСЫ ВХОДИТ:
Лекция про основы тренировок и питания.
Тренировочная программа в формате видео-роликов со всеми необходимыми пояснениями.
Вы будете знать, как тренироваться правильно! Вперед - за физической формой вашей мечты!
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху