[therapy yoga] Женское здоровье и контроль диастаза [Юля Черняк]

Bercer · 17 Дек 2021

Что такое курс "Женское здоровье и контроль диастаза"?
Уникальный 2-месячный курс с обратной связью, проходит в малых группах.

Подойдет ли мне этот курс?
Курс "Женское здоровье и контроль ДИАСТАЗА" идеально подходит для девушек, имеющих слабость или опущение мышц тазового дна (1-2 степень), диастаз после беременности, подтекание при чихании, болезненные менструации.
Также этот курс направлен на комплексное укрепление мышц кора и живота, на работу с тазобедренными суставами и мышцами бедер.
Много упражнений ориентированы на красивую здоровую осанку, укрепление мышц плеч и спины.
Курс идеально подходит для послеродового восстановления (от 8-ми недель после родов).

Подойдет ли мне курс, если у меня нет диастаза?
На курсе мы много работаем с осанкой, силой мышц кора, тонусом мышц тазового дна!
Этот курс полезен для любой женщины.
Курс идеален для тех, кто ТОЛЬКО ПЛАНИРУЕТ беременность и хочет снизить риск появления диастаза и слабости МТД.