Техники самомассажа для расслабления спазмированных мышц и устранения боли [Юлия Забоева]

[trulalashka]

Ссылка на картинку

Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости

Читать далее...