Тестостерон в жизни женщины и мужчины: как поддерживать правильный уровень
Вебинар 5 ноября
- Ваша стройность, красивые волосы и кожа
- Высокое либидо и долгожданная беременность
- Отличное настроение и энергия для достижений
- Мужское здоровье и долголетие
Актуально и для мужчин, и для женщин
Мы привыкли считать тестостерон только мужским гормоном. На самом деле это не так. Тестостерон влияет на внешность, либидо и поведение обоих.
И при нарушении нормального уровня так же страдают оба.
У женщин от сильного избытка тестостерона могут выпадать волосы, увеличиваться вес или даже грубеть голос.
У мужчин при недостатке тестостерона снижается энергия, воля к жизни, пропадает потенция.
К счастью, все это можно исправить.
Посмотрите вместе с партнером
Для нее:
- Не устраивает состояние кожи: акне, излишняя сальность, воспалительная сыпь;
- Появились волосы там, где раньше не было: грудь, лицо, живот;
- Постоянная грусть или тревога без объективных причин, часто злитесь и срываетесь на близких;
- Вам знаком диагноз синдром поликистозных яичников и вы хотите подробнее разобраться, что с этим делать;
- Давно пытаетесь убедить мужчину заняться здоровьем, но не хватает убедительных аргументов;
Для него:
- Тренируетесь в зале, но не видите результатов;
- Ничего не хочется делать, сил хватает только на работу;
- Тревожитесь без причины и давно не радовались чему-либо по-настоящему;
- Секса хочется меньше, чем раньше, не устраивает качество эрекции;
Что даст нормальный уровень тестостерона
Женщинам:
- Нормальный обмен веществ и поддержание стройности
- Регулярный менструальный цикл и профилактику патологий эндометрия
- Тонус мышц, настроение, ощущение благополучия и уверенности в себе
- Чистую здоровую кожу и волосы
Мужчинам:
- Высокое либидо, нормальный спермогенез и устойчивую эрекцию
- Жизненный тонус, хорошее настроение, энергию для достижений
- Рост силы и мышечной массы, жиросжигание, крепкие кости
- Достаточное количество эритроцитов для обеспечения кислородом органов и тканей при силовых нагрузках
О чем будем говорить на вебинаре
Роль тестостерона в организме
- Как образуется тестостерон и что влияет на этот процесс
- Зачем тестостерон женщинам и мужчинам
- Причины избытка тестостерона у женщин и недостатка у мужчин
- Бывает ли избыток тестостерона у мужчин и чем он опасен
- Почему лишний вес опасен для уровня тестостерона
- Как именно тестостерон влияет на поведение и либидо
Восстановление и поддержание нормального уровня
- Правда ли, что высокий уровень тестостерона всегда нужно снижать, а низкий — повышать
- Признаки изменения уровня тестостерона у женщин
- Как понять, что тестостерона не хватает мужчине
- Какие анализы нужно сдать и как интерпретировать результаты
- Способы помочь себе без лекарств
Самая распространенная причина избытка тестостерона у женщин
- Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- Симптомы СПКЯ
- Как вылечить СПКЯ и что будет, если не лечить
- Контрацептивы как лекарство при СПКЯ - необходимость или заблуждение?
Спорт, БАДы и тестостерон
- В чем разница между БАДами и настоящими лекарствами для коррекции уровня тестостерона
- Чем опасны спортивные препараты, повышающие тестостерон, и стоит ли их применять
- Есть ли риски для женщин в спорте. Могут ли интенсивные тренировки привести к гиперандрогении
- Можно ли «испортить» тестостерон силовыми тренировками
