12 элементов в ТРЕХ ПОЛНОЦЕННЫХ КОМБИНАЦИЯХ
ДАТЫ: 5 ферваля - 10 марта
Если ты давно хотела изучить различные элементы танцевальной акробатики, а еще научиться соединять их в красивые и логичные комбинации - это обучение для Тебя!
Будем учиться:
- Последовательно
- Безопасно
- С удовольствием
- С квалифицированной поддержкой тренера
и еще
- В атмосфере поддержки!
ТАК ЧТО ЖЕ БУДЕТ?!
1.
5 недель, которые мы посвятим поэтапному освоению
12 различных элементов и техник!
2. Будем двигаться
поэтапно и
без спешки!
3. На каждом этапе будем
получать помощь и разборы ошибок от Леры
4. Будем находиться в общем чате разборов и почувствуем как круто, когда
ребята с разных уголков мира работают в одном пространстве и
вместе двигаются к своим целям!
5. Изучая разборы друг дружки, начнете сами понимать технику и уже видеть ошибки на себе и на других, что особенно важно, если ты тренер и
хочешь обучать в дальнейшем
своих учеников!
6. На основе изученных элементов
выучим ТРИ красивых связки от Леры!
- Разминка
общая +
разминка
специализированная +
заминка
- Техника Переката на груди +
Поэтапное освоение прыжка в перекат
с разных заходов
- Техника
Элемента Монеточка с вариацией
- Техника
Прыжка через упор на локтях
- Техника
Вращения на спине с вариацией
- Техника элемента
колесо через стойку на плече
- Техника
прыжка через круг со сьездом в партер
- Техника
бокового упора с 2х вариациях
- Техника
перехода с лопаток в стойку
на плечо с петлей
- Техника
слайдов, поворотов и других
связующих элементов в комбинациях
- Уроки будут открываться на платформе
GET COURSE емкими, но подробными
уроками, которые удобно смотреть
- Разбор работы будет проходить в Телеграм Чате, где Лера
будет смотреть видео каждого участника,
отвечать на вопросы и помогать!
- Доступ к материалам курса будет +
1 месяц после окончания обучения
