Скачать 

Стоп Тревога [Александр Молярук]

Цена: 60 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Стоп Тревога [Александр Молярук]

Ссылка на картинку
Урок будет доступен в записи в вашем личном кабинете ученика навсегда.
Вы сможете посмотреть его и выполнить упражнения в любое удобное для вас время.
Урок 1. Как устроен мой страх. Пирамида описания проблемы. Техники преодоления страха.
  • Вы научитесь составлять Пирамиду своего эмоционального состояния, своей основной проблемы на 5 уровнях: тело, мысли, настроение, поведение, социум.
  • Вы поймете, как устроен ваш страх и наметите конкретные пути выхода из тревоги.
  • Вы получите инструмент уменьшения реальной фобии «4 шага преодоления страха».
  • Вы освоите Тибетскую медитативную практику ЧОД по работе с тревогой на уровне подсознания.
  • Вы научитесь использовать свой страх как Внутреннего Наставника, который расширит ваши поведенческие стратегии.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху