Панически боитесь выступать? Боитесь, что только откроете рот Вас засмеют? Вы руководитель, но проводить совещания с сотрудниками страшно каждый раз? Боитесь высказывать свое мнение даже с близкими, друзьями, в семье? Уверены, что Ваше мнение и знания никому не интересны? Хотите, но боитесь начать выступать? Перед выступлением всегда ком в горле? Микрофон вызывает у Вас мандраж? Боитесь провала?
Всегда хотите выглядеть идеально в глазах других? На выступлениях всегда все идет не по плану? Страшитесь быть неудобной, не хорошей для других? Считаете, что без навыка риторики выступать нельзя? Перед каждым выступлением недовольны текстом, подготовкой и хочется все переделать? Хотите понравиться всем? Быть идеальной? Никогда не признаетесь, что чего-то не знаете?
Выступления повергают Вас в панику еще со времен новогодних стишков на табурете? А Вы задумывались почему? Вам не нравился вкус мамы при выборе стихов? Или это был страх, что Ваше выступление не понравится?
Вебинар позволит Вам:
- уменьшить тревожность перед выступлением в разы;
- убрать (или ослабить) вегетативные реакции: панические атаки, высыпание, покраснение, бледность и другие;
- стать уверенней;
- получать кайф и удовольствие от выступления.
После вебинара Вы будете:
- ждать выступление/встречу;
- легко выступать перед большими аудиториями;
- выступать так, как планировали;
- давать подготовленный материал с легкостью.
«Сегодня все мы можем быть теми, кем хотим быть!»
На вебинаре вы узнаете:
- Как получать удовольствие от выступлений.
- Причину страха перед выступлением.
- Главный фокус (направление) выступления.
- Вопрос, который нужно задавать себе перед выступлением.
- Что делать чтобы выступления не были сухими и безжизненными.
- Как подготовить место к выступлению.
- Внутренний настрой перед выступлением.
- Как научиться выступать перед любой публикой.
- Какую информацию аудитория «не возьмет»?
- Как перестать ориентироваться на других.
- Как разрешить себе быть собой.
- Главные качества харизматичного человека и как им стать.
- Как убрать ком в горле перед выступлением.
- Как фильтровать диструктив в окружении.
- Какого спикера «сожрет» аудитория.
В процессе вебинара вместе с Вероникой Вы:
- сделаете упражнение «Тест реальности»,
- сделаете упражнение «Подготовка к выступлению»,
- узнаете пошаговый алгоритм Вероники по подготовке к выступлению,
- сделаете упражнение на выстраивание своей самооценки «Мнение о себе»,
- сделаете метафизическую технику «Перед выступлением»,
- сделаете медитацию «Разрыв скафандра», чтобы почувствовать себя собой.
Все упражнения, техники и алгоритмы останутся у Вас навсегда! Пользоваться ими можно в неограниченном количестве! При регулярном повторении положительная динамика гарантирована!
