Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха [Эви Пумпурас]

Парижанка · 14 Дек 2021

Описание книги
Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.

Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как:
– обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами,
– реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги,
– держать удар ментально и физически,
– читать вербальные и невербальные знаки поведения людей,
– распознавать манипуляции и противостоять им.

Объем: 360 стр. 17 иллюстраций
Жанр: Безопасность жизнедеятельности, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
Теги: Личная безопасность, Профессиональные секреты, Психологическая защита, Психологическое манипулирование, Самозащита, Самооборона, Советы профессионалов, Техники влияния