[Smart Reading] В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста

Nesspuma · 9 Сен 2021

Автор: Smart Reading
Из серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Современная цифровая реальность заставляет хвататься за десять дел одновременно, но настоящий успех ждет тех, кто ведет себя прямо противоположным образом. Интернет постоянно соблазняет новостями, подстегивает уведомлениями, но умнее и счастливее это нас не делает. Противоречие нельзя решить, просто отказавшись от гаджетов: наше мышление работает иначе, воздержание – не его метод. Как оставаться онлайн, но не быть зависимым от него? Какие факты о работе мозга стоит знать, если не хочешь лишиться главного ресурса XXI века – внимания? Можно ли тренировать сосредоточенность? IT-специалист Кэл Ньюпорт не один год изучал влияние технологий на сознание и культуру. Результат его работы – простая и эффективная система приемов, которые помогают управлять временем и вниманием в любых обстоятельствах.

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 07 сентября 2021
Дата написания: 2021
Длительность: 37 мин. 51 сек.
MP3
M4B