Программа
29 ноября, 18:00 (мск)
Синдром самозванца в жизни: цели, мечты, достижения
«Самозванец» мешает мечтать о лучшей жизни: нам кажется, что «это не про нас». И мы выбираем скромную жизнь — пусть простенькую, но достижимую. Но если запустить процесс «мне можно лучшее», человека ожидают восхитительные открытия. Это меняет все: веру в свои силы, выбор, масштаб целей.
— Что скажут окружающие? Как перестать оглядываться на чужое мнение
— Как наше представление о себе мешает реализовывать мечты
— Храбрость и дерзость выбирать себе лучшее — как выписать себе разрешение на яркую жизнь
— 5 приемов избавления от внутреннего критика
— Как начать мечтать смело и масштабно
Ева Кац — автор системы жизненного баланса, писательница, спикер TEDx
2 декабря, 18:00 (мск)
Синдром самозванца в творчестве: как разрешить себе натворить что угодно
Каждый может реализовать себя в творчестве. И для этого не нужен талант, много времени или чье-то разрешение. Все, что нужно — это смелость сделать первый шаг и позволить себе творить без оглядки на мнение критиков.
— Тест: страдаете ли вы синдромом самозванца в творчестве
— Кто такой Серёга Самозванцев и как его изгнать из себя
— Прокрастинация и перфекционизм: как самозванец парализует нас
— Как избавиться от страхов и сомнений в себе
— Способы помочь внутреннему Гению поднять голову
— Превращаем творческое выгорание — в творческий пожар
Лариса Парфентьева — писательница и мотиватор, создатель онлайн-школы
6 декабря, 18:00 (мск)
Синдром самозванца в карьере
Как правило, синдром самозванца обостряется в самые важные для профессионала моменты — новые проекты, определение целей, сложные задачи, значимые выступления, а также в период поисков себя. Это нормально. С этим можно работать и даже получать удовольствие от процесса
— Как распознать ваши уникальные триггеры синдрома самозванца
— Определяем свой персональный способ взаимодействия с «самозванцем»
— Как решать сложные задачи и принимать новые вызовы, когда кажется, что ты не на своем месте
— Как не дать «самозванцу» сбить себя с толку
— Самые выигрышные техники работы с синдромом самозванца
Елена Резанова — карьерный стратег для взрослых профессионалов
