[Simple Run] Подготовка к полумарафону. Программа тренировок для подготовки к дистанции 21 км [Виктор Осокин]

[Robot]

Ссылка на картинку

Наша беговая программа это:

План тренировок, адаптированный под дату твоего старта
Полный набор рекомендаций для подготовки к полумарафону
График тренировок в удобном мобильном приложении Simple Run
Сбалансированные нагрузки под уровень твоей текущей подготовки
Онлайн поддержка от команды на всем протяжении программы

Читать далее...