Всем привет.
Начну тему с интересных фактов:
1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге;
2. НСК работает независимо от головного мозга;
3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике;
Не зря НС кишечника называют "вторым мозгом". Это очень сложная и интересная система.
Как появилась система?
Впервые с данным определением я столкнулся, работая над темой "Питание. Нейроподход". Но должного внимания не уделил.
А увидев целую главу в книге Лесондак Д. "Fascia. Что это такое и почему это важно", понял, что это знак
К сожалению, в сегменте ру информации не так много, как хотелось бы. Все сводится к одинаковым выжимкам. А книги типа "Очаровательный кишечник" не информативны совсем...
Проделана большая работа, материал собирался по крупицам и началось самое интересное - практика
В первую очередь конечно на себе. За 14 дней у меня ушло 5 кг. Сразу скажу - это очень много, но я специально ухожу в крайности, чтобы увидеть "берега"
После был недельный зажорный маршбросок и все по новому. Далее материал опробован на родственниках и друзьях и внедрен в мои оффлайн группы.
Итог: за 3 месяца практики появилась очень простая, но очень эффективная система снижения веса!!!
Работа с нервной системой кишечника - это самый прямой путь!!! Ведь, все что касается еды - происходит там!!!
Что же вас ждет?
1. Три различных вариации: hard, medium, lite;
2. 14 дней работы (3 дня вход в систему, 7 работы и 4 дня выход);
3. Схемы чередования и дальнейшего использования;
4. Месяц поддержки;
5. Интереснейшая теория.
Что вы получите?
1. Снижение веса. Сколько - сложно сказать. В среднем статистика такая: от 1.5 кг до 4. Зависит от множества фактором: схема применения, свои особенностей организма, ну и просто человеческой лени;
2. Улучшение настроения, увеличение "энергии" и радости от жизни. Все от того, что в кишечнике находятся гормоны радости и мы будем их механически активировать;
3. Избавитесь от чувства тяжести в желудке;
Все как всегда в моих курсах - очень просто, занимает мало времени и максимально эффективно!!!
Хочу сказать сразу - ничего общего с нейроподходом тут нет. Это две разные системы, которые отлично дополняют друг друга. Нейроподход может стать отличным фундаментом. Но и без, система волне самостоятельно. Тем более, что один мощный инструмент оттуда взят.
С чем мы будем работать?
1. Не буду играть в "угадайку", кота в мешке и прочее - так как мы можем повлиять только механически, то мы будем работать с частотой приемов пищи, количеством, продуктами и т.д. Вы можете сказать, что уже такое видели. И да и нет. В таком контексте такого нет. Мало допустим просто есть определенным образом. Нам важна активация гормонов через прием пищи!
2. Будем работать с гормонами радости. Тоже механически и с помощью продуктов. Это и дофамин и серотонин и другие гормоны. Все это изменит гормональный фон в сторону незапасения. Участники нейроподхода знают, как это эффективно.
Отвечу еще на один вопрос - а сложно ли?
Каждый сам для себя выберет схему. Схема hard относительно сложная и потребует усилий. Но опять же - 14 дней!!! Всего 14 дней.
Остальные более "лайтовые" и требуют в разы меньше.
