Скачать 

ШпакМетод. Июнь 2021 [Алина Шпак]

Цена: 160 РУБ
Организатор: Lucky man
Список участников складчины:
  • 1. bodyflex
  • 2. Der
  • 3. Кариша77
  • 4. пчелка
  • 5. Jazzzyk
  • 6. Lelya242
  • 7. Annetka
  • 8. Missgum
  • 9. Ekaterina Mi
  • 10. иринтус
  • 11. katrinlisa
  • 12. Anastasiyaglad95
  • 13. Екатерина048
  • 14. lulyaa
  • 15. ОльгаЗ.
  • 16. Olga1313
  • 17. dedushka
Lucky man
Lucky man
Организатор
  • #1

ШпакМетод. Июнь 2021 [Алина Шпак]

Ссылка на картинку
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в статике, и в динамике.
Противопоказаний меньше, но они есть*.
Занятия подходят как новеньким, так и тем кто уже занимался со мной бодифлексом и оксизайзом; людям с любым уровнем физической подготовки; с любым весом; в любом возрасте! Что важно - без диет и жестких нагрузок, по итогу комплекс упражнений занимает 20 минут.
Энергия.
На каком бы уровне жизни вы не находились, энергетические практики и работа с энергией - это фундаментальные основы и законы жизни.
Зная и изучая энергетические правила Вселенной, ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ от всего того, что вас тормозит: от тупняка, неэффективного мышления, негативных установок, от того что вам мешает по жизни, от того что отнимает СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ, веру в себя.
На марафоне мы увеличиваем энергию любви, денежную энергию и энергию жизни в целом!
Результаты, к которым мы придём по окончанию марафона:
  • - Снизятся объёмы тела (размеры одежды);
  • - Уменьшится объём желудка;
  • - Снизится аппетита;
  • - Уйдут отеки, быстро уйдёт лишняя вода из организма;
  • - Укрепится осанка;
  • - Нормализуется кровяное давление;
  • - Нормализуется нервная система;
Помимо того, что в ходе марафона ваше тело приобретёт новые очертания и массу бонусов, описанных выше, ваша жизнь в целом перейдёт на новый уровень:
  • Повысится уровень энергии;
  • Уйдут ненужные и мешающие вашей жизни установки;
  • Появятся новые инсайты, которые вы примените в своей жизни «здесь и сейчас»;
  • Приобретёте навыки как делать все в своей жизни ЭФФЕКТИВНО, и быстро прийти к результату;
  • Научитесь любить себя и других людей;
  • Избавитесь от токсичности в своей жизни (вещи, люди, занятия);
  • Повысится уровень концентрации и дисциплины;
  • Появится уверенность в себе и вкус жизни.
Проще говоря, цитирую своих Королев:
«Алина, твои марафоны - лучшее вложение в себя в своё будущее».
И это 100% истина, так как мы прокачиваем не только своё тело, но и мозги!

Старт 22 июня 2021
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты
  • в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху