Скачать 

[shpagat.team] Разработка подколенных сухожилий

Цена: 80 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[shpagat.team] Разработка подколенных сухожилий

Ссылка на картинку
[shpagat.team] Разработка подколенных сухожилий
Уровень подготовки: начинающие
Что делаем в курсе?
укрепляем мышцы, окружающие коленных сустав и учимся втягивать колени
растягиваем всю заднюю поверхность бедра и акцентировано разрабатываем ненавистные подколенные сухожилия
В курсе 8 получасовых тренировок отдельно на данный аспект.Почему не по часу, как во всех остальных курсах записанных тренировок студии?
Здесь в определяющей мере работа
:)
направлена не только на мышцы, но и на сухожилия, обращение с которыми должно быть более деликатным.
Такая работа не терпит больших и агрессивных нагрузок, особенно от начинающих...работаем со всем, что касается суставов максимально бережно и аккуратно!
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху