Скачать 

[Школа Здоровья] Школа Здоровья для мужчин. Тариф - Базовый. Поток 25 [Екатерина Новикова]

Цена: 160 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. гузель09
  • 2. evacherry88
  • 3. Аnastasia
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Школа Здоровья] Школа Здоровья для мужчин. Тариф - Базовый. Поток 25 [Екатерина Новикова]

Ссылка на картинку
  • О курсе
Курс здоровья, для мужчин испытывающих проблемы с пищеварением, со стулом, страдающим от изжоги, неприятного запаха изо рта и имеющим различные заболевания, в том числе лишний вес. За 28 дней курса вы проведете перезагрузку организма. Обучение на курсе – это изучение программ очищения и общего оздоровления. Используются проверенные инструменты натуропатии, диетологии AntiAge. Курс подготовила и проводит Екатерина Новикова.
Программа объединяет как теорию, так и практику. Обучение проводится под чутким контролем наставника. На курсе мужского здоровья вы получите ответы на самые частые вопросы по организации питания, диагностике, полезным и вредным продуктам. Вы научитесь формировать ежедневный рацион питания так, чтобы он был и полезным для здоровья, и вкусным.
В программе «Школа Здоровья для мужчин»:
  • Рекомендации по питанию и нутриентам на время обучения.
  • Правила чистки организма. Психология здоровья.
  • Программы питания на месяц с учетом предпочтений и текущего состояния здоровья.
  • Комплексы физических упражнений и дыхательные практики.
  • Способы восстановления баланса.
Спойлер: Программа курса
Вебинар 1. Введение
  • Ознакомительный инструктаж по прохождению Школы Здоровья.
  • Рекомендации по рациону и нутриентам во время прохождения Школы.
  • Ответы на часто задаваемые вопросы.
Неделя 1
  • Психология здоровья.
  • Вода и питьевой режим.
  • Стоп-продукты.
  • Молочные продукты.
  • Правила очищения организма.
  • Синдром дырявого кишечника.
  • Паразиты.
Вебинар 2. Патогенные организмы
  • Патогенные организмы, паразиты, кандида.
  • Симптомы и диагностика паразитоза.
  • Методики очищения и профилактики паразитоза.
Неделя 2
  • Обезвоживание.
  • Углеводы.
  • Белки.
  • Сочетаемость продуктов.
  • Аутофагия.
  • Виды голодания для разных уровней подготовки. Правила входа в голодание.
Вебинар 3. Микробиота
  • Микробиота.
  • Иммунитет слизистых оболочек.
  • Роль и влияние микрофлоры кишечника на организм в целом.
Вебинар 4. Оксидативный стресс
  • Окисление организма и здоровье клетки.
  • Влияние оксидативного стресса.
  • Защита клетки, антиоксиданты.
Неделя 3
  • Движение и голодание.
  • Правила выхода из голодания.
  • Жиры.
  • Вредные привычки.
  • Кислотно-щелочной баланс организма.
  • Комплекс упражнений № 4 для тренировок в домашних условиях.
  • Комплекс дыхательных упражнений.
Вебинары 5 и 6. Психология, питание и стрессы
  • Психология пищевого поведения. Пищевые зависимости и как с ними работать.
  • Особенности работы симпатической и парасимпатической систем. Влияние стресса.
  • Методы восстановления баланса. Медитация.
Неделя 4
  • Лекарства.
  • Наследственность.
  • Движение. Тренировки.
  • Здоровый сон.
  • Закаливание.
Заключительный вебинар
  • Рекомендации по диагностике и расшифровке анализов..
  • Рекомендации по нутриентам и их применению при различных результатах диагностики.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху