Сбалансированный Анти-ПП рацион из бюджетных продуктов с хорошим составом [Алёна Воловникова]

[Arkadia]

Ссылка на картинку

Я создала для вас тот самый долгожданный рацион питания для вашей идеальной фигуры

Ведь все хотят худеть вкусно, разнообразно и при этом экономно?

Поэтому я сдала новый бюджетный АнтиПП рацион, благодаря которому вы сможете достичь своей цели в фигуре и при этом сэкономить семейный бюджет!

Чем этот рацион отличается от предыдущих?

• Все продукты, которые включены в меню – максимально простые и доступные по цене, которые можно купить в ближайшем магазине (там не будет семги, креветок, авокадо, семян чиа и прочих дорогих продуктов)
• Вместе с меню вы получаете список продуктов на каждую неделю с указанием марок с хорошим составом (это очень удобно, когда начнёте питаться по рациону)
• Теперь в меню есть воскресенье – там любимая «запрещенка» (пицца, роллы, бургеры), которые легко встраивается в КБЖУ, чтобы ваше питание было без срывов и жестких ограничений

Что в рационе?

• Меню на 1300-2000 ккал для похудения, набора, поддержания веса, при ГВ
• Под индивидуальную норму калорий каждого — внутри калькулятор КБЖУ
• Список продуктов на каждую неделю
• Рецепты из простых и доступных по цене продуктов (там не будет семги, креветок, авокадо, семян чиа и прочих дорогих продуктов)
• Продукты с указанием марок с хорошим составом в каждом рецепте
• Есть возможность заменять продукты
• В меню есть воскресенье – там любимая «запрещенка» (пицца, роллы, бургеры), которые легко встраивается в КБЖУ, чтобы ваше питание было без срывов и жестких ограничений

Благодаря такому рациону вы:

• Сэкономите семейный бюджет, при этом сохранив разнообразие в питании
• Снизите % жира, избавитесь лишних килограмм
• Научитесь питаться вкусно и разнообразно, при этом находится в своих нормах КБЖУ для вашей цели
• Избавитесь от отечности и целлюлита
• Наладите свое пищевое поведение

КАЖДЫЙ, кто оформит предзаказ, получит в течении 24 часов на почту подарок «вебинар по рациональному питанию», из которого вы узнаете:
- основы рационального питания и КБЖУ
- принципы и правила похудения и жиросжигания
- продукты для похудения
- норма воды, сахара(сахзамы) и клетчатки

Читать далее...