Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, на какие препараты для домашней аптечки не стоит тратиться
Планируешь разобраться, какие формы и дозировки лекарств предпочтительны
Хочешь знать, какими российскими аналогами можно заменить американские добавки
Интересуешься темой здоровья и натуропатией
Благодаря курсу:
Узнай, какие три основные группы медикаментов должны быть в домашней аптечке
Разберись, для чего нужны адаптогены
Выясни, какими лекарствами можно поддержать и восстановить микрофлору ЖКТ
Научись безопасно использовать сорбенты
Узнай, какие препараты нужно хранить в холодильнике
Программа курса
Урок: 1
Препараты из аптеки.
Поговорим о том, какие препараты можно найти в аптеке.
Узнаем, как их различать, на что смотреть и как не переплачивать.
Урок: 2
Лечение простуды.
Разберем, что делать, если внезапно настиг кашель, насморк или температура.
Урок: 3
Адаптогены. Витамины.
Узнаем, что такое адаптогены и какие витамины можно приобрести с хорошей дозировкой в аптеке.
Урок: 4
Препараты для ЖКТ.
Узнаем, какие препараты существуют для восстановления микрофлоры ЖКТ или резкой боли.
Урок: 5
Сорбенты.
Разберем виды сорбентов и поговорим про их безопасное использование.
Урок: 6
Минералы.
Обсудим, какие бывают минералы и на что они влияют в организме.
Об авторе
Яна Калашникова
Нутрициолог, преподаватель
Нутрициолог РОСДЕП
Член союза нутрициологов РФ
Натуропрактик IPNN
Автор статей на тему красоты и здоровья
Педагог курса диетологии в модельном агентстве
Закончила Сеченовский университет, направление «Молекулярная диетология»
Имеет диплом Российского Государственного социального университета по специальности «Общая нутрициология»
В сфере нутрициологии 10 лет
«После моего курса у каждого студента будет четкое понимание, как сбалансировать питание, от каких продуктов стоит отказаться в меню, какие продукты выбирать, а также какие витамины и минералы нужны».
