pineapple
Организатор
- #1
[Puzzlebrain] Как избавиться от навязчивых мыслей [Наталья Лагунова]
- Ссылка на картинку
На курсе:
- Электронный шаблон дневника положительных эмоций
- Схема ведения дневника положительных эмоций
- Узнай природу твоих навязчивых мыслей
- Замени эти мысли на более эффективные и позитивные, используя лучшие техники
- Смени «пластинку» в своей голове и предотврати появление новых навязчивых мыслей
- Настройся на позитивное восприятие и открой для себя новые возможности
- Избавься от тревожных мыслей, которые мешают тебе спокойно жить
- Сосредоточься на реальности и окружающем мире
- Электронный шаблон дневника положительных эмоций
- Схема ведения дневника положительных эмоций
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.