Скачать 

Программа на месяц 1600 ккал [eatclean_menu]

Цена: 40 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Akvamarina
  • 2. Tram
  • 3. АНГ
  • 4. yulya_23
  • 5. katykaty007
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Программа на месяц 1600 ккал [eatclean_menu]

Ссылка на картинку
Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения.

Как это работает?

1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ

Что входит в программу?

1. Меню на 1600 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи - завтрак, перекус, обед, перекус и ужин. В меню все продукты обычные и бюджетные, их можно купить в любом супермаркете. Рецепты простые и не потребуют длительного нахождения у плиты.
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах).
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, подробное пособие по замене продуктов).
4. Шпаргалка по составлению рациона - короткая выжимка без воды с четкой инструкцией, как составить себе рацион.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху