Принципы, логика и основные приемы работы с СЕС [Антон Ковалевский]

Pluto.One · 11 Дек 2023

Приглашаем вас на вебинар 13 ноября, который будет посвящен работе с частями в ИНП!
Части, или самостоятельные единицы сознания (СЕС) — это важная сфера работы с человеком в контексте психотерапевтической работы. Качество СЕС задает качество самой жизни, и если части соответствуют потребностям и запросам человека, если они обеспечивают единство его мыслей, эмоций и действий, то такой человек будет счастлив и эффективен.
Большинство частей формируется еще в детстве, довольно стихийно и зачастую иррационально. Это ведет к появлению у человека частей, которые не соответствуют его текущим желаниям и потребностям. Задача работы с СЕС — обеспечить их целостность и адекватность, а также усилить их и сделать гармоничными.
Витальность (жизненность) человека — это когда он может позволить тратить себе минимум энергии на поддержание работы всей системы (в широком смысле — психики и организма). Качество, количество и организация СЕС определяют эти самые энергозатраты. Если часть незрелая, психотравматичная, теневая, оппонирующая, или какая-либо другая, то она требует огромное количество энергии, что существенно снижает витальность (а значит — и счастливость) человека.
Работа с частями весьма многогранна. Это творческий процесс, который основывается на одном важном положении: части — это всегда наши друзья (пожалуй, даже больше, чем просто друзья), которые хотят для нас блага и делают для этого буквально все. У каждой СЕС есть своя логика, которой она придерживается, и если разгадать эту логику, понять ее (части) намерения, войти с ней в раппорт и, что самое главное, обеспечить ее своей любовью и принятием, то вы получите ключи от быстрых и эффективных изменений в любой сфере жизни по любому из ее направлений и стадий.

Мир с собой — это, прежде всего, мир со своими частями. Обретение целостности — это понимание и принятие своих СЕС.