Практика ранних утренних подъемов [Мария Ледда]

[Бариста]

Ссылка на картинку

Практика ранних подъемов - это не прихоть, не копирование опыта успешных людей и даже не модная тенденция.
Ранние подъемы - это нечто большее.
Это практика.
Это целая философия.
Это здоровый образ жизни.

На мастер-классе вы:
- познаете психологию ранних подъемов
- получите работающую систему для осуществления успешной практики
- узнаете приемы и стратегии, помогающие с успехом осуществлять ранние подъемы
- скорректируете свой режим дня: научитесь рано ложиться спать и рано вставать
- узнаете, как найти 3 дополнительных часа в сутках
- получите целый список для утренних дел
- узнаете, как можно оздоровиться с помощью ранних подъемов.

Читать далее...