Скачать 

[Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2024 [Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова]

Цена: 90 РУБ
Организатор: Matrona.rona
Список участников складчины:
  • 1. Voila
Matrona.rona
Matrona.rona
Организатор
  • #1

[Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2024 [Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова]

Ссылка на картинку
РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024

30.09
- ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00
Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate)
  • Преподаватель: Наталья Хомякова


02.10 - СРЕДА (в записи)
Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом
  • Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  • Преподаватель: Татьяна Поздеева

04.10 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 12:00
Слинги в Движении: Питание ткани через самомассаж (уровень beginners)
*понадобятся мягкие массажные мячи диаметр 8-10см
  • Преподаватель: Анна Селиверстова


07.10 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Polestar: Функциональный позвоночник через 3D движение (уровень intermediate+)
  • Преподаватель: Ольга Романова


09.10 - СРЕДА (в записи)
Pilates Polestar: Интеграция метода Франклина в пилатес. Использование трех инструментов метода: ритм костей, образы и педагогика
*класс на оборудовании
  • Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  • Преподаватель: Людмила Бабанская

11.10 - ПЯТНИЦА (в записи)
Метод Фельденкрайз
  • Преподаватель: Татьяна Кузнецова

14.10 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: Улучшение мобильности грудной клетки с софт боллом (уровень beginners)
  • Преподаватель: Татьяна Охохонина

16.10 - СРЕДА (в записи)
Слинги в Движении: Физическая и психологическая адаптивность и резилентность. Как эти качества тренировать через Слинги в движении
  • Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  • Преподаватель: Лидия Лаврукович

18.10 - ПЯТНИЦА (в записи)
Pilates Polestar: Подготовка к Сorkscrew (уровень advanced)
  • Преподаватель: Ольга Миллер

21.10 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Polestar: Снимаем напряжение с поясницы (уровень beginners)
  • Преподаватель: Марина Емельяненко


23.10 - СРЕДА (в записи)
Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 1
  • Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  • Преподаватель: Надежда Петросян

28.10 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Pilates Mat Props: урок с пленными роллом (уровень intermediate)
  • Преподаватель: Екатерина Корж
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху