Позитивное мышление: как сохранять позитив, даже когда не все идет по плану [Катерина Ленгольд]

alex2506 · 17 Сен 2021

Позитивное мышление: как сохранять позитив, даже когда не все идет по плану

Полуторачасовой вебинар (без воды, только польза)
Рабочая тетрадь с практическими заданиями
Слайды презентации в виде mindmap

О чем пойдет речь:

Формула счастья (удовольствие + вовлечение + смысл)
Минимальное соотношение позитив / негатив
Ошибки в убеждениях о счастье и успехе
Счастье – это не награда за тяжелую жизнь
Кто счастливее студент Гарварда или школьник из африканской деревни?
Преимущества счастливого человека (обучаемость, креативность, память)
Подвижная структура мозга и как из пессимиста сделать оптимиста
Восприятие состояния мира = состояние нашего мозга
Шарик на ветру – счастливы ли вы?
Качество социального кокона для счастья
75-летние дедуси в санатории (восприятие определяет реальность)
Эффект placebo и теория ожиданий
Перформатирование личных и профессиональных обязанностей
Избирательное восприятие и спам-фильтр в нашем мозгу
Провал = точка боли или точка роста и дно, чтобы оттолкнуться
Секвойи не растут в теплицах и триггеры личного роста
Зачем совершать преднамеренные ошибки
Как вы объясняете себе ситуацию
Разбор любой проблемы для снижения стресса
Спектр вашего контроля
Экспресс-подзарядка "счастливой батарейки"