- Программа питания для женщин, для мужчин, для вегетарианцев
- Рецепты блюд для снижения веса тела
- 52 видео сеанса
- 5 интерактивных занятий
Курс похудания содержит программу питания для снятия 8-15 кг в месяц у женщин и до 17 кг в месяц у мужчин,
а также программу питания для людей с небольшим весом для снятия 3-4 кг в месяц.
В курсе есть питание для лакто-ово-вегетарианцев,
указания для снижения веса у детей,
режим питания при посменной работе,
режим питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта,
коррекция питания при гипотиреозе, сахарном диабете, мочекаменной болезни и др.
Для курса От 160 к 60 сделано много новых видео:
- 1. Радость первой недели
- 2. Радость второй недели
- 3. Радость третьей недели
- 4. Радость четвертой недели
- 5. Снятие комплекса «Широкая кость»
А также введен раздел «Упражнения для полных»
- 1. От 160 к 60. Об упражнениях для полных
- 2. Оживление ног, энергетический сеанс
- 3. Лечебный сеанс для ног
- 4. Тренинг «Прогулка по хвойному лесу»
- 5. Упражнения при лимфостазе
- 6. Упражнения для укрепления мышц ног и рук
- 7. Сидячая липолитика для полных
- 8. Освобождение от болезней ожирения
В этот курс включены бонусные видео о здоровье
- 1. Женское здоровье, инфекции
- 2. Обрезанный и необрезанный мужчина
- 3. Авитаминозы и гипервитаминозы
- 4. Почему нам нравится пища гриль
- 5. Минералы и электролиты в организме
- 6. Оксалатные камни в почках
Автор: Галина Гроссманн, доктор биологических наук
Формат: видео
Дата: 2023
