Скачать 

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес [Женя Донова]

Цена: 49 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Ndan
  • 2. nitsa
  • 3. Евгения200994
  • 4. АлинаСоло
  • 5. svetlanabaglikova
  • 6. Верик
  • 7. aleks@ndra
  • 8. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес [Женя Донова]

Ссылка на картинку
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а информацию о правильном питании не составляет труда найти, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булемии и строгих диет, и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
:)

  • Кол-во стр: 256
  • Формат: скан PDF
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху