[Первая Школа Биохакинга] Железные леди, февраль 2023 без чата [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

Luna Lovegood · 25 Янв 2023

Экспресс-курс
13 февраля - 24 февраля

Вы начнете корректировать анемию и улучшать свое самочувствие
Получите практические советы по коррекции ЖДА
Узнаете, чем и как поднимать железо
Получите рабочую схему нутрицевтической поддержки для коррекции ЖДА

Вы получите

Видеоурок
28 аудиоуроков Ирины Барановой и Татьяны Смольяниновой, где они пошагово рассказывают всё про анемию и ее лечение
Методическое пособие по ЖДА

Вы узнаете

Причины анемии
Признаки анемии
Виды анемии
Список анализов для диагностики
Список препаратов железа
Зачем нужны кофакторы?
Почему ферритин не растет?
Связь ЖКТ и анемии
Анемия у беременных
Анемия у детей

Содержание аудиоуроков
1
Железо и иммунитет
2
Белок и железо
3
Железо и кофакторы
4
Препараты железа
5
Железо и беременность. Дети
6
Железо и кандида
7
Температура и железодефицитная анемия
8
Ферритин как маркер воспаления
9
Перегрузка железом
10
Гемохроматоз
11
Анемия, в12 и ИПП.
12
Волосы
13
Гомоцистеин и железо
14
Зрение и железо
15
Онко и железо
16
Лактоферрин
17
Железо и кофакторы
18
Как рассчитать, какой уровень железа у вас должен быть
19
Как рассчитать, сколько пить железа
20
Какие продукты и состояния мешают усвоению железа
21
Капельницы железа. Могут ли быть побочки?
22
Кофакторы к усвоению железа
23
Менопауза и ЖДА. Воспаление и дефицит железа
24
Пить постоянно или нет железо, и кому
25
Побочные эффекты от перорального приёма железа
26
Предпочтительные формы железа пероральные
27
С чем железо сочетается и не сочетается. В какое время дня лучше пить железо
28
Как определять по ОАК анемию, и что делать при повышенном ферритине (вирусное воспаление, гемохроматоз