Уникальный сет сборников из свеклы, тыквы и брокколи + в подарок сборник рецептов из баклажанов. Это сезонные рецепты, которые раскроют для вас эти четыре овоща с неожиданных для вас сторон.
Вас ждет неожиданное прочтение овощей, которые интересно и вкусно готовить.
Вас ждут блюда, которые очень люблю я и моя семья, они помогут оздоровить ваш рацион и сохранить всю пользу каждого сезонного овоща.
Свекла — это не только борщ и винегрет, брокколи может быть вкусной, а тыква абсолютно универсальна: из нее можно приготовить много полезных и вкусных блюд без супа-пюре! Готовы изучить сезонные блюда, которые вам запомнятся и останутся на вашей кухне на долгие годы?
Сборник включает в себя 27 рецептов + сборник из 5 рецептов в подарок.
Содержание сборника
- Рецепты из тыквы – 8 рецептов
- Рецепты из брокколи – 14 рецептов
- Рецепты из свеклы – 5 рецептов
- Бонусные рецепты из баклажана — 5 рецептов
Какой инвентарь необходим для приготовления рецептов?
- Вам не понадобятся специфические инструменты для приготовления блюд. Будет достаточно стандартного кухонного оборудования (блендер, духовка, овощерезка и так далее).
Кому будет полезен сборник рецептов?
- кто практикует сезонное питание,
- кто хочет начать получать пользу от сезонного питания,
- кто увлекается здоровым образом жизни,
- кто хочет полюбить овощи,
- кто хочет попробовать привычные овощи в новом исполнении,
- кто придерживается диетического и восстанавливающего питания,
- кто находится на лечебных протоколах питания,
- для придерживающихся Paleo и AIP рациона,
- детям,
- беременным и кормящим женщинам,
- кто хочет открыть для себя новые вкусы.
В чем ценность сборника
- в рецептах нет лишних ингредиентов,
- удобный подсчет КБЖУ,
- в рецептах нет сахара, лактозы и глютена,
- на приготовление блюд вы будете затрачивать минимальное количество времени,
- доступные ингредиенты,
- при приготовлении используются здоровые способы приготовления.
