Скачать 

[nnscoaching] Осознанность

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[nnscoaching] Осознанность

Ссылка на картинку
Практики Осознанности помогают выйти из привычных паттернов мышления, эмоциональных реакций и поведения, создающих наши страдания.
Они дают возможность получать от жизни удовольствие и радость, привнося в нее свежесть и ясность восприятия.
Вы получите: материалы курса «Осознанность» без обратной связи
Кому подойдет курс:
  • Для тех, кто хочет начать медитировать и увидеть на собственном опыте, как практика меняет жизнь к лучшему.
  • Для тех, кто хочет научиться медитировать правильно и регулярно.
  • Для тех, кто хочет понять как работает осознанность и медитация на научной основе и классических традиций.
  • Для тех, кто хочет поддержать или развить свою практику в группе единомышленников.
Курс призван помочь вам:
  • Обрести эмоциональную и ментальную свободу
  • Понять природу ума
  • Научиться жить здесь и сейчас
  • Отпустить страхи и тревоги
  • Реализовать жизненный потенциал
Результаты курса:
  • Ясное понимание основ медитации и осознанности
  • Набор готовых упражнений для развития осознанности в повседневной жизни
  • Снижение уровня стресса и тревоги
  • Уменьшение количества и продолжительности негативных эмоциональных состояний
  • Развитие положительных состояний ума
  • Повышение уровня субъективного благополучия, спокойствия и удовлетворенности жизнью
  • Непосредственное осознание и начало изменения паттернов восприятия и поведения, создающих страдания
  • Фундамент для формирования новой здоровой привычки
  • Научитесь практиковать самостоятельно
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху