Как настроить себя для достижения своей цели. Секреты мастерства.
«Иди к мечте: НАСТРОЙСЯ» - первый курс уникальной авторской трансформационной серии «Иди к мечте». Узнайте секреты снятия тревоги, расслабления, концентрации и подключения ресурсов для реализации вашей Мечты.
НАСТРОЙТЕ себя на достижение цели.
Уникальность данного курса - сочетание многолетнего опыта профессиональных психологов и моего практического опыта по воплощению мечты в реальность.
Маленькие шаги создают большую реальность.
Сделайте первый шаг к своей мечте,
пройдите курс «Иди к мечте: НАСТРОЙСЯ»
Это курс, возвращающий вам себя, ощущение вашего настоящего времени и вашей жизни.
С помощью информации в нашем курсе, специальных упражнений и медитаций мы предлагаем вам сделать первый шаг к достижению своей мечты: получить контакт с внутренней силой и спокойствием, ощутить принадлежащую вам энергию, ее огромный запас, чтобы спокойно трансформировать свой мир, творить, идти своим путем.
Именно умение расслабляться и верно настраиваться - первый шаг к выстраиванию действительно счастливого будущего, которое вы выращиваете из контакта с собой и своими истинными желаниями. А контакт с собой начинается с возможности остановиться, прислушаться и прикоснуться к своему источнику идей, энергии и вдохновения.
Почему нужно начать именно с Настройки:
· Умение снимать напряжение, защищаться от негатива и находить ресурс - основа движения вперёд.
· Спокойное сосредоточение помогает сделать больше, затратив на это меньше энергии.
· Снятие тревоги дает возможность четкого восприятия проблемы и самого удачного выбора решения.
В курсе мы с вами запустим перемены в трёх важных областях, которые влияют на достижение Мечты и на жизнь в целом:
· Физическое самочувствие и саморегуляция
· Внутреннее самоощущение, уверенность в своих действиях и желаниях
· Отношения с окружающими, их реакция на перемены и ваши способы взаимодействия.
Курс состоит из 5 шагов. Что в них входит?
· Рабочая тетрадь, которая поможет вам пройти курс максимально эффективно. В ней вы найдете трекеры, дневники выполнения упражнений, тесты, раскраски для расслабления и многое другое. Доступна во всех тарифах кроме тарифа БАЗОВЫЙ.
· Несколько десятков упражнений на релаксацию, регуляцию эмоций, восстановление
· 5 видеоуроков с теорией и практикой продолжительностью более 2х часов
· Домашнее задание к каждому уроку на закрепление и проработку материала
· 13 Упражнений в аудио формате
· Теория и практика "основы медитаций", включая две управляемые медитации в аудио формате
· Выход из сложившейся системы: как и за что будут критиковать, и как с этим справляться
· Мой личный опыт, как я справляюсь с напряжением
· Тематическая рекомендуемая литература, фильмы и музыка
Будет
ОЧЕНЬ МНОГО практики
НОВЫЕ знания и умения
Мои ЛИЧНЫЕ истории
Идите к Мечте с нами!
И начните с настройки своего внутреннего мира на волну вашей желанной реальности!
После прохождения всей серии курсов «Иди к мечте» вы:
· Узнаете, что именно сдерживает вас на пути к реализации и какова ваша истинная Мечта.
· Узнаете, к чему вы имеете склонности и всегда подсознательно стремились - обретете свою настоящую Мечту
· Поймете, в чем состоит ваша мотивация двигаться и как ее поддерживать
· Научитесь справляться с неуверенностью и тревогой
· Поймёте, что делать с критикой и откуда она берется
· Напишете план с конкретными шагами для достижения цели
· Узнаете, как восполнять силы, оставаться в ресурсе
"Иди к мечте" - это уникальный авторский проект, который поможет вам услышать СЕБЯ, СВОЙ голос, найти СВОЮ МЕЧТУ и сделать ее СВОЕЙ реальностью.
Найдите свою истинную Мечту и сфокусируйтесь на ее достижении, исследуя и меняя свои психологические процессы.
Быть живым, творить СВОЮ жизнь, идти по пути самораскрытия, пути сердца в своём ритме.
Быть наполненным и делиться от избытка - создавать красоту для любимых людей и для мира в целом, если это ВАША МЕЧТА.
