[neffer_tity] Рецепты и секреты простого похудения [Татьяна Волкова]

ЕленаДо · 26 Июн 2023

Рецепты и Секреты Простого похудения

Все низко-калорийные рецепты, которые Вы у меня когда-либо видели: Хлеб низко-калорийный Vegan, Тесто 20 ккал Vegan, Шоколадный хлеб брауни, Хлеб с Мармеладом, Протеиновое печенье, Карамель НОЛЬ калорий, Хлеб со "сгущенкой", Яичный желток Vegan, Мега-Сырник в микроволной печи и многое другое.
Рецепты и Лайф-Хаки, снижающие голод и помогающие снизить ЛЕГКО калорийность питания.
На сколько калорий питаться, чтобы худеть без торможения обмена веществ. ➡ Как правильно чередовать калории. ➡ Какое БЖУ для похудения выбрать.
КАК преодолеть ПЛАТО. Лайф-Хак.
Ответ на вопрос - ПОЧЕМУ ВЫ не худеете и не получается похудеть СТАБИЛЬНО. И что ДЕЛАТЬ в этом случае
Полезная информация по продуктам.
Сочетания продуктов. Сытные сочетания продуктов. ➡ Изложен Мой личный опыт по всем вопросам .
Диета с ЧЕРЕДОВАНИЕМ БЖУ (Белков, жиров, углеводов). Рекомендации КАК чередовать дни, чтобы худеть, играя с гликогеном.
Как сохранить МОЛОДОСТЬ
КАК похудеть НАВСЕГДА - стать МЕНЬШЕЙ копией СЕБЯ
ПОДАРОК для всех - БЕСПЛАТНЫЙ ФЕЙС-Билдинг - полный курс гимнастики для ОМОЛОЖЕНИЯ и подтяжки лица