Скачать 

Мое взрослое я. Тариф Базовый [Олеся Берген]

Цена: 495 РУБ
Организатор: Nesspuma
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. ник скрыт
Nesspuma
Nesspuma
Организатор
  • #1

Мое взрослое я. Тариф Базовый [Олеся Берген]

Ссылка на картинку
О чем
‌У всех нас есть свои травмы, все мы когда-то сталкивались с тем, что было для нас слишком рано и чего было слишком много. С тем, чем ребенок не в силах справиться, даже если его детство было «хорошим»
И, вырастая, мы смотрим на мир глазами того самого травмированного ребенка, который тащит за собой свои детские переживания, словно машинку на веревочке.
⠀Мы не можем перепрожить свое детство и заставить других долюбить нас. Но мы можем стать сами себе самым заботливым и мудрым родителем, и наконец вырастить свое взрослое Я.
Программа курса построена на методах интегративного подхода психотерапии, схема-терапии и психодинамики. Именно методы и инструменты курса делают его уникальным и эффективным.
В результате работы с материалами проекта вы:
Сможете замечать свои
болезненные паттерны поведения и выученные реакции, и научитесь менять их на более взрослые и здоровые стратегии

Научитесь восполнять свои дефициты, которые возникли в результате негативного детского опыта, укреплять взрослую часть, создавать и усиливать внутренние опоры.

Получите навыки, которые помогут вам выйти из родительских деструктивных сценариев и завершить процесс сепарации.

Сможете поработать с детским негативным опытом, который сейчас управляет вашей жизнью . Научитесь принимать свои травмы и превращать их в ценный опыт.

Сможете поработать с детским негативным опытом, который сейчас управляет вашей жизнью . Научитесь принимать прошлые процессы и превращать их в ценный опыт.

Найдете контакт с собой, лучше поймете свои чувства, реакции. Научитесь замечать свои потребности и быть на своей стороне

Научитесь слышать свою детскую часть, усмирите своего Критика и создадите внутри себя заботливую родительскую фигуру

Поможете себе решить глубинные внутренние конфликты и научитесь справляться с негативными посланиями и установками
В тариф входит
11 недель работы
Доступ ко всем материалам курса:
более 30 часов аудио и видео занятий, различные упражнения, практики, рабочие тетради и раздаточный материал
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху