Закаляем иммунитет к финансовым кризисам
Страх остаться без денег сопоставим со страхом смерти — он силен. Из-за него мы теряем концентрацию, принимаем плохие решения, сжигаем нервные клетки.
Этот курс — для тех, кто устал переживать о деньгах. Финансовый коуч Наталья Колбасина и психолог Светлана Борисова покажут конкретные механики, как выйти из колеса тревожных мыслей и заложить фундамент финансовой устойчивости — в любые времена.Записаться
Решать проблему будем с 3 сторон:
— научимся распознавать стресс и справляться с тревогой
— изменим финансовое поведение
— прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)
Для кого курс
Для тех, кто устал слушать волну «денег не хватит денег не хватит ОБОЖЕ денег точно не хватит» и готов переключиться на волну «я спокоен, а мои финансы под контролем».
Если вы работодатель — подарите курс сотрудникам, чтобы они перестали беспокоиться и начали работать эффективнее.
Программа
Вебинар 1. Психологические техники самопомощи для работы с финансовым стрессом (
15 мая 2023 в 18.00 мск)
- Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
- Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
- 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
- Техника работы с переживаниями
- Техника вхождения в ресурсное состояние
Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности (
18 мая 2023 в 18.00 мск)
- Разбираемся с финансовыми целями
- Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
- Методика принятия решений в период неопределенности
- Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений
Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис (
22 мая 2023 в 18.00 мск)
- Диагностика вашей финансовой устойчивости
- Оптимизация доходов и расходов
- Анализ и оптимизация активов и обязательств
- Что делать с накоплениями?
Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа (
25 мая 2023 в 18.00 мск)
- Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
- План действий для достижения цели
- «Колесо финансового роста»
- План развития необходимых навыков
(Подарок) Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы (В записи)
- Что делать с кредитами в текущей ситуации?
- Как правильно брать кредит?
- 4 способа выхода из долгов
- Кредитные каникулы: как работают и как их получить
- Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить
