Марафон «Топим Жир 5.0 - Горящий сезон» 2021 [Карина Оксукпаева, Асема Тоеубаева]

pineapple · 6 Мар 2022

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МАРАФОН?

если ты хочешь быть стройной этим летом: носить без стеснения легкую открытую одежду, полюбить отражение в зеркале и встретить новую летнюю себя
если ты хочешь поддержать уже имеющийся результат и заботишься о своем здоровье и качестве тела
если ты весь день занята делами по дому или же работаешь и в итоге у тебя мало времени на себя: ты можешь выделить только 30-40 минут тренировкам в день
если ты хочешь набрать массу, подсушиться, придать рельеф и в целом улучшить качество своего тела

Содержание:
21 день интенсивных силовых тренировок

обратная связь от наших кураторов
доступ к общему чату с поддержкой, мотивацией и общением
раздаточные полезные материалы по питанию и тренировкам
индивидуальный план питания с рассчетом КБЖУ
обновленное летнее меню с пошаговыми видеоуроками от Карины
бонусные тренировки от Асемы: 10.000 шагов и зумба
блок видеоуроков от психолога
блок видеоуроков от сексолога
блок видеоуроков от эндокринолога
блок видеоуроков по растяжке от мастера по йоге
блок медитации для расслабления и снятия стресса
блок уроков по фэйс-фитнесу
блок видеоуроков с советами от Карины
советы по питанию от Асемы
видеоуроки от женского наставника
блок уроков по крепкому сну от сонолога
блок видеоуроков с советами по разбору вашего гардероба вместе со стилистом
легкая в использовании платформа
доступ к урокам в любой точке планеты
участие в розыгрыше ценных призов КАЖДУЮ тренировку
10 ПРИЗОВЫХ МЕСТ за лучший результат
а также розыгрыш самого желанного жаркого приза ЭТОГО ЛЕТА: поездка в Дубай

БОНУС: программа тренировок на проблемные зоны