Марафон про отношения Любит - не любит [Тата Феодориди]

Fenix Fox · 8 Апр 2023

Марафон про отношения Любит - не любит (Тата Феодориди)

ОПИСАНИЕ:

Кому подходит марафон?

Вы состоите сейчас, склонны быть мамкой/отцом в отношениях
Вы замечаете за собой ярко-выраженные проявления жертвы/спасателя/агрессора.
Вы хотите, но уже много лет не можете построить долгосрочные отношения
Вы систематически влюбляетесь в людей, делающих Вам больно
Вы слишком много отдаёте, не получая ничего. Играете в одни ворота, чувствуете себя использованным и опустошенным.
Вы хотите разобраться на что обращать внимание при знакомстве и построении отношений.
Хотите узнать с кем точно ничего не получится
Вы систематически занимаете позицию «приложения» к своему партнёру.
Ваша жизнь строится вокруг других людей
Вы жертвуете собой, манипулируете, шантажируете. Идёте на много, лишь бы Вас не бросили.
Вы «хорошая девочка»/«удобный мальчик»
Замечаете за собой агрессивные выпады: истерики, насилие, ограничение свободы.
Вы хотите улучшить уже существующие отношения, найти точки соприкосновения
Лучше понимать собственные мотивы, и мотивы партнёра
Хотите построить более здоровые отношения
Разобраться в собственных деструктивных реакциях и порывах
Вы видите параллели между своими детско-родительскими отношениями и романтическими. Возможно видите сценарий

Проходили - "Я ребенок?"

Марафон подойдёт тем, кто уже проходил курс «Я-ребёнок», так как это гораздо более глубокий разбор связи романических отношений и детских травм. Так же настоятельно рекомендуется тем, кто планирует участие в «Я-ребёнок»

И замечали за собой?
что при знакомстве стараетесь понравиться, всячески удостовериться, что с вами хорошо, что вас считают привлекательной(ым), хорошей(им), выслуживаетесь?

После встречи изводитесь, а захочет ли человек встретиться ещё раз? Пытаетесь читать мысли?

И совсем другое дело — знакомиться, встречаться с человеком и думать о том, нравится ли он ВАМ, хорошо ли ВАМ в его обществе, как ВЫ себя чувствуете.

Это не просто детали встречи, а фундамент отношений, где уже на самом начальном этапе вы унизили себя и дали понять, что с Вами можно делать все, что угодно, и вы стерпите.
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
День 1. Закладываем фундамент.
▪ Позиции в отношениях:
Родитель. Ребёнок. Взрослый.
Беру. Даю.
Хочу. Надо
▪ Вертикальные отношения. Партнёрские отношения
▪ С чем Вы вошли в отношения.
▪ Насилие. Абьюз
▪ Отношения без будущего или сэкономь 10 лет жизни.

День 2. Брошенность и чувство ненужности в отношениях.
Зависимые отношения. Жертва.
▪ Я слишком сильно люблю
▪ Люблю тех, кто не любит меня
▪ Спасибо, что позволяешь мне быть рядом с тобой
▪ Я сделаю все
▪ Характерные манипуляции.

День 3. Спасатель в отношения
▪ «Спасибо за понимание». Позиция хорошего, понимающего, оправдывающего.
▪ Отношения с зависимым человеком
▪ Утешитель
▪ Мне его жалко
▪ Делаю вид, что нуждается он, а на самом деле..
▪ ПлачУ и плАчу

День 4. Агрессор в отношениях.
▪ «Ты мне должен/должна». Отношения с коллектором.
▪ Оправдывающий эмпат и нарцисс
▪ Власть, как основа абьюза и насилия. Скрытое насилие.
▪ Навязывание своей позиции. Ограничение свободы.

День 5. Равносторонние токсичные отношения
▪ Заяц-волк
▪ Взаимный абьюз
▪ 2 дебила-это сила? Или построение отношений с пакетом на голове
▪ Контрзависимость. Созависимость.
▪ Терпение=мудрость?

День 6. Здоровые люди. Здоровые отношения.
▪ В каких случаях невротические отношения могут перерасти в здоровые.
▪ Как это сделать, по шагам.
▪ Основа здоровых отношений
▪ Проверка на адекватность на ранней стадии отношений.
▪ Мое/Не мое? Что Вам нужно? Отделение навязанного от истинного.

День 7.
▪ Вопрос-ответ.
▪ Закрепление на примерах.
▪ Выход из опустошающих отношений, восстановление.

ДИАЛОГ ПАРЫ:
- У нас отношения плохие. Мы не счастливы.
- А что ты делаешь, чтобы они стали лучше?
- Указываю тебе на твои ошибки

Попытки изменить другого заранее обречены на разочарование и, возможно, депрессию. А чувство, что вы способны изменить собственную жизнь, приносит ни с чем не сравнимое ликование.

Приходите на марафон не узнать «как надо», чтобы потом поучать партнёра. Приходите ради себя.