Мандалы. Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения [Ксения Поляк]

[zajtsef]

Ссылка на картинку

Новая серия «Арт-терапия» — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая таинственные мандалы, и через некоторое время вы вернетесь уже полностью обновленным человеком.
Используйте холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), если хотите расслабиться. И теплые (красный, оранжевый, желтый), если хотите ощутить прилив сил и энергии. Решите, что необходимо вам сегодня.
Медитативные раскраски для взрослых уже получили популярность и признание во всем мире, а теперь они пришли в Россию. Предлагаем попробовать и вам ощутить удивительное воздействие арт-терапии.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет отдохнуть после тяжелого дня и расслабиться.
Для тех, кто мечтает раскрасить мир в свои цвета!
Как работать с книгой
Удобнее всего использовать акварельные карандаши: они ярче обычных и не размазываются по бумаге.
Для мелких узоров советуем взять цветные гелевые ручки.

Скан книги в формате пдф

Читать далее...