[mamafit] Здоровые стопы [Елена Дружинина]

[Кожемяка]

Ссылка на картинку

Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается
Это не «нога выросла», это начинающееся плоскостопие.
Если регулярно выполнять специальные упражнения для мышц стопы, то можно вернуться к прежнему размеру.

Помогут упражнения интенсива «Здоровые стопы» от фитнес-тренера для мам Елены Дружининой
Вернуть добеременный размер ноги
Избавиться от боли в стопах
Остановить рост шишки у большого пальца

Программа «Здоровые стопы» подойдет вам, если у вас:
Увеличился размер ноги после родов
Болят стопы
Начинает расти шишка у большого пальца

Читать далее...