Модуль 1 Биохакинг для женщин
Что такое биохакинг -как жить в гармонии со своим телом
Cон, количество -не значит качество
биоритмы и как их заставить работать на себя. Повышаем эффективность и продуктивность в разы!
Приложения для биохакинга-после его установки ты уволишь своего астролога
Узнаешь как не плыть против течения своих биоритмов, как жить в женском теле где правят гормоны, какие есть биоритмы в природе, какие есть приложения по биоритмам для биохакеров, скачав которые ты уволишь своего нумеролога и астролога
Модуль 2 Самодиагностика
Самодиагностика для себя и всей семьи.
Бонус-гайд самодиагностики
научишься диагностировать болезни и дефициты без анализов и врачей, и купировать проблемы со здоровьем на самых ранних стадиях, поймешь какие знаки подает тебе твое тело
Модуль 3 Идеальная работа ЖКТ
работа жкт
Как работает наш ЖКТ
Куда утекают все витамины
Почему у вас вздутия, запоры и диареи
как наладить работу всех органов жкт (от и до)+гайд по добавкам для восстановления ЖКТ
Восстановишь работу всего ЖКТ
Модуль 4 Сбалансированное питание
как составить тарелку сбалансированного питания
Гарвардская система составления тарелки (без подсчета каллорий)
тарелка для тех кто худеет
тарелка для тех, кто хочет набрать вес
тарелка для тех, кто занимается спортом (набора мыш.массы)
тарелка для тех, кто хочет поддердживать свой вес
Бонус: шоппинг-лист
примеры завтраков, обедов и ужинов
Лекция про срывы
Бонус: протокол питания
Сможете самостоятельно составлять сбалансированный рацион себе и своим близким (из любимых продуктов)
Модуль 5 Здоровый детокс
Правильный Детокс. быстрый запуск похудения через детокс, методы мягкого очищения печени, и желчного, и кишечника. Избавление от проблем с кишечником и дефицитами. Избавление от головных болей, плохого сна, гигром, болей в суставах, кист, полипов, и других неприятных вещей, связанных с застоем желчи. восстанавливаем кишечник раз и навсегда!
Ты узнаешь как действительно стоит проводить детокс, как запустить свой метаболизм, если вес стоит, избавиться от вздутий навсегда, как начать получать все витамины из еды, быть всегда энергичной, с высоким либидо и отличным настроением!
Модуль 6 Королева энергообмена-щитовидная железа
Щитовидная железа и энергия
Признаки снижения функции щитовидной железы
Оценка анализов щитовидной железы
методичка по необходимым элементам для восстановления щитовидки
Схема натуральных препаратов для улучшения работы щитовидной железы
Витамины и минералы, необходимые для нормальной выработки гормонов
методичка по необходимым элементам для восстановления щитовидки
Восстановишь работу щитовидной железы и энергообмен без гормонов
Модуль 7
Роль гормонов надпочечников в энергообмене
Самодиагностика: признаки снижения функции надпочечников, очевидные и скрытые симптомы
Причины синдрома хронической усталости
Стресс и надпочечники. Синдром усталых надпочечников
Коррекция синдрома усталых надпочечников
методичка по восстановлению надпочечников
Избавишся от синдрома хронической усталости навсегда
Модуль 8 главный Anti-age гормон
гормон роста и энергия. Главный Anti-age гормон
Роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, в поддержании стройности и молодости.
Возраст и гормон роста. Как улучшить выработку гормона роста
методичка по необходимым элементам для восстановления гормона роста
ПОЙМЕШЬ КАК ПРИОСТАНОВИТЬ ВРЕМЯ и восстановить гармон красоты
Модуль 9 Половые гормоны и энергия
половые гормоны и энергия. Гормоны достижений.
Роль половых гормонов в энергообмене, работе мозга, стройности и либидо
Самодиагностика: признаки снижения уровня тестостерона "Гормона королей" у мужчин и у женщин, очевидные и скрытые симптомы.
Оптимальные уровни тестостерона для активного энергообмена у мужчин и у женщин.
Половые гормоны: как улучшить выработку половых гормонов?
методичка по необходимым элементам для восстановления половых гормонов
Наладишь баланс половых гормонов, улучшишь работу мозга и станешь лучшей любовницей в постели
Модуль 10
Приглашенный спикер тренер
Упражнения против отеков
Узнаешь как уделяя 15 мин легким тренировкам, сделать свое тело красивым
Личное ведение нутрициолога
1 модуль - Биохакинг для женщин
2 модуль - Самодиагностика
3 модуль - Идеальная работа ЖКТ
4 модуль - Сбалансированное питание
5 модуль - Здоровый детокс
6 модуль - Королева энергообмена-щитовидная железа
7 модуль - Кортизол и энергия
8 модуль - главный Anti-age гормон
9 модуль - Половые гормоны и энергия
10 модуль - МФР- тренировки
Чат участников
Личный чат с Яной
Индивидуальная обратная связь
Детальный разбор ваших анализов
Три эфира с ответами на вопросы
