Скачать 

[LifePractic] Марафон Забота о себе. Февраль 2020. Тариф Gold [Светлана Бронникова]

Цена: 70 РУБ
Организатор: Aplication
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. Neja
  • 3. gegel.k
  • 4. murrzetka
  • 5. Ndan
  • 6. Vredena
  • 7. maris7
  • 8. kk9167
  • 9. Симба
  • 10. svetlanabaglikova
  • 11. Dolgihdasa7
  • 12. Метроном
  • 13. Kate_Anderson
  • 14. bublik401
  • 15. ник скрыт
  • 16. Настя здрастя
  • 17. yana_urevna
Aplication
Aplication
Организатор
  • #1

[LifePractic] Марафон Забота о себе. Февраль 2020. Тариф Gold [Светлана Бронникова]

Ссылка на картинку
ОНЛАЙН МАРАФОН
СВЕТЛАНЫ БРОННИКОВОЙ И ЦЕНТРА "INTUEAT"
КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Пройдя курс, вы найдете внутри себя давно запертую комнату с маленькой девочкой внутри. Вы заперли ее, потому что думали, что быть взрослой - значит отказаться от возможности принадлежать себе, быть спонтанной, получать наслаждение от жизни.
Я покажу вам, что это не так.
О МАРАФОНЕ. Этот МАРАФОН - возможность взглянуть на свою жизнь по-новому, научиться слышать и определять свои ИСТИННЫЕ потребности и находиться в ресурсном состоянии - вне зависимости от внешних обстоятельств.
Вместе мы выстроим ежедневную систему заботы о себе, разделив ее на уровни:
БАЗОВАЯ
Вовремя покормить себя, не перехватывая куски. Вовремя уложить спать, а не доделывать полночи рабочий проект.
ТЕЛЕСНАЯ
Заниматься спортом ради той телесной радости, которая возникает после хорошей
тренировки.
ЛИЧНОСТНАЯ
Баловать себя теми вещами, которые по-настоящему радуют - цветами, билетами на концерт или в театр, путешествиями.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
Беречь свое психологическое здоровье - выставлять границы, сохранять самоуважение в отношениях.
ПРОГРАММА МАРАФОНА

  • 21 день заботы о себе
  • 3 прямых эфира
  • 10 заданий
  • Аудио-лекции
  • Ежедневные практики
  • Все материалы марафона
  • останутся у вас навсегда


За 21 день вы прослушаете 3 полноразмерных лекции на тему организации этой самой заботы о себе и сделаете 10 заданий, которые постепенно позволят вам развить эти навыки. Минимальный срок развития навыка - 3 недели, так что после марафона забота о себе станет автоматической привычкой.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху