Лестница в небо (Иван Полонейчик)
Программа курса ЛЕСТНИЦА В НЕБО.
(Достижение целей и смысла. Практическое руководство.)
• «Зона комфорта» и «зона процветания»
• Как мозг направляет нашу жизнь.
• Мозг как «навигатор» нашего пути.
• «Навигатор» можно настроить.
• Как заниматься по курсу для получения максимального результата.
Тема 5. Фундамент нашего роста
Часть 1. Разговор о высоком. Ценности.
• Источники нашего энтузиазма.
• Что такое основная ценность.
• Вопросы, стимулирующие размышления.
• Работа со списком ценностей.
• Как постоянно помнить об основных ценностях.
Часть 2. Продолжим о высоком. Предназначение.
• Важность нахождения предназначения.
• Вопросы, помогающие его найти.
• Хороший способ поиска предназначения.
Часть 3. Видеть, куда идёшь/
• На что отзывается наш мозг.
• Идеал как вдохновляющая сила.
• В чём важность вИдения.
• Как составляется вИдение, которое работает.
• Сферы жизни, где необходимо вИдение.
Тема 6. На всё нужна энергия
Части 1 и 2. Энергия движения.
• Как законы физики влияют на достижение успеха.
• Открытие в физике, родившее позитивную психологию.
• Основные точки энергообмена.
• Вы становитесь тем, о чём думаете.
• Инструменты управления энергией.
Часть 3. От маленьких побед к большим.
• Что самое ценное в тренировках.
• Где «прячется» результат.
• Почему так важна маленькая модель победы.
• Как построить прекрасную модель.
Тема 7. Вперёд, на лестницу успеха!
Часть 1. Есть у эволюции начало…
• Подведение итогов.
• Расстановка акцентов.
• Задание основных направлений дальнейшего движения.
Тема 2. Посеешь привычку…
• Великие о привычках.
• Привычки определяют многое.
• Избавиться от плохой сложно, проще заменить хорошей.
• Как отличить привычку от свойства характера.
• Операции с привычками.
• Срок выработки хорошей привычки.
Тема 3. Цели как этапы достижения успеха
Часть 1. Цель даёт энергию.
• Что такое настоящая цель.
• 3 преимущества настоящей цели.
• 5 признаков настоящей цели.
• Как верно сформулировать цель.
Часть 2. Ключ к успеху – ключевая цель.
• Что такое ключевая цель.
• Значение ключевой цели.
• 5 шагов по определению ключевой цели.
• Как не упускать ключевую из виду.
Часть 3. Препятствия. Надо преодолевать!
• Препятствия как объективная реальность.
• 3 типа препятствий.
• Как их преодолеть.
Тема 4. Распоряжение временем
Часть 1. Поговорим о времени.
• Что такое «не хватает времени»?
• Миф о балансе времени.
• Миф об управлении временем
• Миф о нехватке времени.
• Чем может управлять человек.
• Гениальный инструмент расстановки приоритетов и верного управления своими временными ресурсами.
• Три главных вопроса.
Часть 2. Создавай неделю сам, а не она тебя.
• Как найти десять дополнительных часов.
• Творческий подход к планированию.
• 7 шагов к новому подходу распоряжения временем.
Часть 3. Это – помогает!
• Дополнительные резервы увеличения эффективности использования времени.
• Оберегать необходимое.
• Учитывайте психологию.
