СТАРТ программы оМОЛОЖЕние
по теме АСИММЕТРИЯ ЛИЦА
Цель программы: скорректировать асимметрию лица и тела
Что вас ждет?
Локальные комплексы, которые помогут вам расслабить и восстановить положение челюсти.
Вы научитесь приемам работы с несимметричной мимикой: мы будет работать со слепыми зонами и расслаблять излишне напряженные зоны, которые “перерабатывают” за другие.
Мы будем избавляться от напряжения в теле снизу вверх, работать со стабильностью/мобильностью и выравнивать структурный баланс в 3D через анатомические поезда в движении, чтобы результаты работы с лицом имели выраженный и пролонгированный эффект
⠀
4-недельная программа включает в себя:
- Научное обоснование комплексной работы с асимметрией
- Как определить, какая у вас асимметрия на лице
- Профилактика возрастной асимметрии лица
- Мимическая асимметрия лица
- Асимметрия из-за положения челюсти
- Мимический контроль от асимметрии
- Через работу с ушами к расслаблению жевательных мышц
- Тренировка для красивых скул и контура лица
- Тренировка Стопы, тазобедренные суставы, стоя в 3D
- Мобилизация грудной клетки, поясницы и таза, сидя на стуле
- Снятие напряжения с области тазобедренных суставов и таза
- Через подвижность к стабильности Polestar Pilates
- Выравнивание структурного баланса в 3D
- Тренировки займут у вас 10-40 мин, доступны в записи и вы можете заниматься в любое удобное время.
⠀
К чему стремимся?
Сглаживание асимметрии лица за счет улучшения мимики, выравнивание положения челюсти, избавление от напряжения активных зон и включение в работу лица и тела “слепых” зон, улучшение осанки, соосности суставов и общего структурного баланса.
А также комплексное омоложение за счет регулярных тренировок: подтянутый контур, упругие веки, высокие скулы, пухлые губы и красивая улыбка, привлекательный и симметричный изгиб бровей, гладкий лоб.
С нами вы заботитесь о себе экологичным способом в домашних условиях и дарите себе возможность выглядеть моложе, не прибегая к помощи врачей и косметологов!
