Скачать 

Коллекция авторских направленных медитаций. Границы [Вероника Абрамова]

Цена: 45 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Коллекция авторских направленных медитаций. Границы [Вероника Абрамова]

Ссылка на картинку
Вы просто слушаете и получаете результат!
Тело расслабляется, мозг омолаживается, а ваши внутренние блоки исчезают.


Как сформировать здоровые отношения с собой и окружающим миром. Эта серия трансов и направленных медитаций поможет вам вдумчиво установить собственные границы, а также с уважением и тактом относиться к границам других людей.

Будет полезно, если вы:
  • Часто устаете
  • Плохо спите
  • Много работаете и мало отдыхаете
  • Живете жизнью с высоким уровнем стресса или в частом напряжении
  • Не понимаете и не принимаете себя
  • Видите жизнь в мрачных красках
  • Испытываете необоснованные страхи, тревоги и даже панические атаки

Почему медитация:

  • Эффективность доказана наукой
Медитация меняет структуру мозга, увеличивает содержание серого вещества в мозгу, улучшает память и концентрацию, повышает иммунитет, понижает артериальное давление, снижает риск инфаркта, развивает сострадание и эмпатию.. Эффективно лечит депрессию, стресс, зависимости, панические атаки и тревожные расстройства. Это не волшебная таблетка, но это работает.
  • Безопасность
Медитация не только полезна, но и совершенно безопасна для каждого человека. Для медитации не нужно входить в измененные состояния сознания, принимать сомнительные препараты и рисковать своим физическим или психическим здоровьем. Вы находитесь наедине с собой, погружаясь в глубину своего сознания, расширяя только свои собственные внутренние границы.
  • Легко освоить даже новичку
Медитацию способен практиковать абсолютно любой человек, даже ребенок. Не важно сколько вам лет, 6 или 60 — вы можете начать медитировать уже сегодня. Медитация это естественное состояние. Есть сон, есть бодрствование, а есть нечто между, как будто вы уставились в одну точку. Для этого состояния вам не нужно ничего, кроме желания и готовности.
  • Быстрые результаты
Регулярно медитируя, вы сможете ясно отслеживать позитивные воздействия и результаты, которые вам даёт ваша практика. Первые результаты вы можете заметить уже через 5-7 дней.
  • Повышение осознанности
Вы начнете отмечать изменения в вашем состоянии и восприятии себя и окружающих. Сможете управлять своими мыслями, чувствами и реакциями осознанно. Позволите себе выходить из режима жизни на автопилоте, негативных программ мышления и эмоциональных реакций. Почувствуете свою внутреннюю опору и возможность жить без зависимости от чужого мнения.

От коротких ежедневных до очень глубоких и трансформационных медитаций, после которых жизнь больше не будет прежней.

При регулярном использовании медитативные практики помогут вам:
  • Замедлить время и остановиться, чтобы увидеть то, чего раньше не замечали
  • Обрести новое состояние, наполняющее вас изнутри вдохновением, гармонией и счастьем
  • Снизить уровень стресса и тревожности.
  • Отпустить страхи, обиды, выйдете из состояния апатии
  • Улучшить сон. Станете быстрее засыпать и лучше высыпаться
  • Гармонизировать отношения с другими людьми
  • Сместить фокус на позитивные изменения. Вы начнете видеть знаки и принимать события, как главного помощника, а не как врага
  • Приобрести и улучшить навык визуализации. Лучший способ предсказать будущее - создать его!
  • Повысить уровень концентрации и внимания. Вы остановите бетономешалку в своей голове и сможете осознанно управлять своими мыслями и эмоциям
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху