Марафон «Плечо»
Старт 16 сентября.
KinesioPro – российский образовательный проект в сфере реабилитации, цель которого – популяризация научно доказанной и самой актуальной информации в области восстановительной медицины.
Компания организует и проводит обучение по самым значимым методикам физической терапии – Maitland, Bobath, PNF и другим. Они включены в системы страхования в США, их изучают на факультетах физической терапии в европейских вузах и именно благодаря им многие люди возвращаются к нормальной жизни после травм, операций и неврологических расстройств.
Среди наших преподавателей — специалисты из реабилитационных клиник Германии, Дании, Нидерландов, Хорватии, Греции и России. Мы собрали по-настоящему лучших мастеров в своем деле, которые не только в совершенстве владеют техниками восстановления, но и блестяще обучают им.
Кроме международных концепций, на базе KinesioPro проходят мастер-классы и семинары, посвященные более узким вопросам реабилитации – сколиозам, реабилитации после родов, восстановительному фитнесу, проблемам отдельных суставов.
Друзья! Для всех, кого интересует тема плеча, мы с Евгением Богачевым подготовили марафон для тренеров, врачей, спортсменов.
Во время марафона мы расскажем о том:
- как правильно тренировать мышцы плеча;
- как восстановиться после травмы плеча;
- и о многом другом.
Плечевой сустав является самым подвижным и обеспечивает огромную свободу движений. Но с подвижностью кратно увеличивается риск различных болей и травм. Они могут быть спровоцированы чрезмерной нагрузкой во время тренировок или неудачных движений в повседневной жизни.
Как укрепить плечо и избежать травм? Из чего состоят диагностика и реабилитация? Как составить программу тренировок? Именно об этом наш новый марафон «Плечо».
Это будет симбиоз теории и практики – только по делу, без лирики и, конечно, самые эффективные упражнения для тренировки плеч.
Программа марафона
- Какие бывают травмы плеча и как они возникают. Что работает при восстановлении, а на что не стоит тратить время.
- Что такое синдром ущемления. Причины возникновения, реабилитация. Правда ли что сухожилия травмируются от упражнений для плеча.
- Разрывы суставной губы. Диагностика и реабилитация. Оперировать или нет? Можно ли восстановить плечо без операции?
- Тендинопатия длинной головки бицепса. Диагностика и реабилитация. Секреты успешной реабилитации
- Травма акромиально-ключичного сочленения. Диагностика и реабилитация. Даже в книжках об этом не пишут на марафоне расскажем как нужно делать
- Лучшие упражнения, которые позволяют тренировать мышцы плеча функционально, эффективно и без боли.
- Как достигнуть результата в работе над подвижностью плеча. Максимальный прехаб!
- Как сбалансированно тренировать мышцы плеча для профилактики травм.
- Что критически важно учитывать при планировании тренировок с плечевым поясом.
- Изолированные и базовые упражнения — как найти идеальное соотношение.
Программа разработана совместно врачом спортивной медицины Георгием Темичевым
и тренером по силовой и кондиционной подготовке Евгением Богачевым
Марафон стартует 16 сентября.
Длительность марафона 10 дней, лекции будут проходить через день в ZOOM, запись будет, доступ на три месяца.
